Якщо ви займаєтесь цим питанням, ви, мабуть, спробували різноманітні дієти, навіть якщо ви насправді вже добре харчуєтесь. Можливо, у вас вже є мотивація, конкретна подія, коли, чому ви хочете виглядати дуже добре.
- Спалювання кінчиків жиру в організмі
- Вражаюче схуднення за допомогою дієти "Твінкі" - дієта "Велика втрата ваги" в домашніх умовах
- Постійне схуднення для здоров’я: поради лікарів щодо схуднення - диван
- Гнів - це кислота Гнів, цитата, думки
Ви робите все правильно згідно знаків, але кілограми ще не рухаються. Це стосується пошуку причин, зміни режиму харчування, введення або модифікації вправ. А далі починаються розслідування.
Ви навіть можете додати аргумент, що "звичайно, що гнів на втрату ваги гнів на схуднення, тому що ви навіть не хочете достатньо, ви не наполегливі" тощо. Якщо хтось хоче схуднути, він буде знати без мене, не кажучи мені день у день, що їсти, тому що, скільки і чого взагалі не їсти або лише в помірних кількостях.
Якщо чийсь гнів на схуднення все-таки не зміг схуднути, з цього почалося моє значуще завдання. Я вже не кажу про тих, хто торгувався чи просто худнув у гніві, як я уявляю, що він не може з’їсти повний круасан на сніданок, або „о, я просто трохи згрішив, бо не міг з’їсти іменинний торт, але знову ж завтра, "хто так сприймає, не сприймає все це серйозно.
З іншого боку, є багато людей, які роблять це по-справжньому добре, сприймають це серйозно, і все ж процес насправді не працює, лише максимум фунт їздить вгору-вниз. Успіх пішов без мене, але причиною невдачі була зайнята.
Однак більшу частину часу, незважаючи на ретельне дослідження та оцінку, суттєвої різниці не було помітно, що могло б пояснити невдалу дієту. Тож я не зупинився на цьому, а почав трохи «відставати» від проблеми. Надмірна вага як симптом Всякий раз, коли ми починаємо говорити про передісторію, як довго ви боретеся, чому ви так сильно хочете втратити, що для нього це означає і як взагалі відчуваєш схуднення гнів гнів надмірна вага або насправді пригнічує, болить набагато більше, ніж зайва вага.
Він хоче і вкладає все в дієти, але все ж, несвідомо, блокує процес. Звідси велике усвідомлення: втрата ваги - це, мабуть, не ті зміни чи зміни, які йому справді потрібні зараз.
Існує щось набагато глибше і важливіше, що пригнічує і блокує весь процес схуднення. Це слід з’ясувати, а потім попрацювати, а не спазмати дієти.
Якщо ви не хочете пропустити наступну публікацію, зареєструйтесь у блозі. Якщо ви не хочете пропускати новини, ви можете підписатися на розсилку.