Оскільки ви вже можете отримати консервований тунець у Shop.Builder, ми відзначили цю чудову подію, приготувавши князівський смузі з тунця! Якщо ви не хочете їсти білок з незрозумілих для нас причин або шукаєте швидкого рішення щодо поповнення поживних речовин протягом дня, смузі може врятувати життя - просто випийте!

тонхалтурмікс
Інгредієнти

Створення рецепта поетапно

1. Помістіть вміст банки (вага заповнення 110 г) та бажану кількість вівсяної каші в блендер.


3. Випийте, якщо ви слухаєте нас якомога швидше.

Це повинно покращити смакові якості з використанням якогось натурального томатного концентрату, хоча, чесно кажучи, якщо консерви хороші, смузі теж не буде поганим, спочатку макс. Його також можна зробити, додавши брокколі замість вівса, це трохи більш перевірений дієтичний смузі.

Вміст поживних речовин (за умови використання 100г вівсяних пластівців)