Грудне молоко або суміш? Ось аспекти, які ви повинні знати про годування дитини протягом перших тижнів життя.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 17 липня 2020 р.
Останнє оновлення: 17 липня 2020 р
Оскільки це фундаментальний етап у розвитку людини, годування дитини протягом перших тижнів життя є дуже делікатною темою, і їй потрібно приділяти багато уваги. Ми розглядаємо основні аспекти, які слід врахувати навколо цієї теми.
Ми не збираємось робити жодного відкриття, заявляючи про це грудне молоко - найкраща їжа, яку дитина може їсти в перші тижні життя. Він рівний або важливіший за харчування матері під час вагітності, що також має свої наслідки для здоров’я майбутньої дитини.
Переваги грудного молока
Чому грудне молоко так корисно? Причини різноманітні. Головним чином, він забезпечує всі поживні речовини, необхідні дитині для здорового росту. Складається з води, білків, вітамінів, вуглеводів, мінеральних солей і жирів, містить саме те, що потрібно дитині для правильного годування. Фахівці захищають, що це має бути основною їжею дитини хоча б перший рік життя.
Крім того, грудне молоко сприяє сенсорному та когнітивному розвитку, захищає його від інфекційних та хронічних захворювань та формує зв'язок прихильності між дитиною та матір'ю, що є не менш важливим фактором для їх психологічного розвитку. За повідомленням ЮНІСЕФ, грудне молоко - це перша вакцина, яку отримують немовлята, і може продовжити ваше життя на кілька років, крім запобігання таким станам, як ожиріння.
Тим часом Національна федерація неонатології Мексики рекомендує, щоб жіноче молоко було винятковою формою харчування протягом перших шести місяців життя.
"Грудне молоко забезпечує дитину поживними речовинами, необхідними для її розвитку та росту"
Якщо мати виробляє більше молока, ніж приймає дитина, або якщо з якихось причин у неї немає можливості бути присутнім, щоб годувати його груддю, молоковідсмоктувач може вирішити цю проблему.
Годування матері під час годування дитини груддю
У той період, коли дитина харчується молоком, яке виробляє його мати, важливо, щоб вона уникала деяких продуктів, напої та звички, які можуть завдати шкоди здоров’ю немовляти. Деякі з них:
- Алкогольні напої.
- Стимулюючі напої (кава або енергія).
- Куріння.
- Деякі овочі, які можуть змінити смак молока (цвітна капуста, капуста, артишоки, спаржа, огірок, перець тощо).
- Препарати (крім призначених лікарем).
Згідно з дослідженнями, опублікованими в Journal of Neonatal Perinatal Medicine, вживання токсинів (алкоголю, тютюну, конопель) під час грудного вигодовування збільшує проблеми зі здоров'ям дитини та може становити загрозу для життя.
Як впоратися з годуванням дитини протягом перших тижнів життя без грудного молока
З різних причин, таких як страждання на будь-яку патологію, проблеми з харчуванням, прийом ліків або розклад несумісностей з робочих причин, мати може не мати змоги годувати дитину грудним молоком і що отже, дитині необхідно поглинати поживні речовини іншим шляхом.
Варіант, який виникає в цих випадках, - годування сумішшю молоком через пляшечку.
Переваги сумішного молока вони також різноманітні. Серед них можна назвати:
- Вирішує харчові потреби дитини.
- Надає матері гнучкість у часі.
- Включіть батьків у виховання дітей, а також бабусь і дідусів, дядьків, братів та інших родичів.
- Дозволяє більш точно контролювати кількість поданого молока.
У будь-якому випадку, хоча зайве це уточнювати, суміш молока не порівнянна з грудним молоком як варіант годування дитини протягом перших тижнів життя.
Деякі моменти, про які слід пам’ятати щодо сумішного молока:
- Дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
- Викиньте залишкове молоко в пляшці через годину.
- Не нагрівайте молоко в мікрохвильовці. Так, це можна зробити під струменем теплої води.
Чи можна поєднувати грудне молоко та суміші?
Технічно це можливо. Тим не менше, фахівці рекомендують не поміщати обидва в одну пляшку, але пропонуйте їх немовляті в різний час.
Крім того, є очевидний негативний ефект: суміш створена, щоб забезпечити дитину певною кількістю калорій та поживних речовин у певному обсязі рідини. Якщо розвести концентроване молоко суміші безпосередньо в грудне молоко, концентрація поживних речовин у молоці буде занадто високою.
Ще один шлях у майбутнє: сухе грудне молоко
Вчені приступили до роботи, шукаючи альтернативи процесу грудного вигодовування. Створення банків грудного молока було виключено досить рано, оскільки процес пастеризації руйнує частину білків і жирів, обидва необхідні для годування дитини протягом перших тижнів життя.
Однак в університеті Гвадалахари дослідники Вони знайшли такий, який здається неймовірним: сухе грудне молоко!
Як вони це зробили? Вони витягували надлишки води з молока людського походження, піддаючи його дії високих температур. А) Так вдалося генерувати зневоднення і перетворити його в порошок, опустивши процес витягування молока та пастеризації. Таким чином зберігаються майже всі його поживні речовини.
У будь-якому випадку, це все ще в процесі патентування. Навіть якщо це революційне рішення, яке дозволило б розповсюдити здорове харчування до найнеобхідніших куточків світу, нам все одно доведеться почекати, щоб побачити його переваги.
Грудне молоко, найкраща їжа для дитини
Як ви вже переконалися, грудне молоко - найкраща їжа для дитини протягом першого року життя. Грудне вигодовування повинно бути виключним до шостого місяця. З цього моменту можна поступово включати деякі тверді продукти. Іншим варіантом є включення сумішного молока до дієтичних процедур, хоча порівняно з грудним молоком воно має нижчу якість.
- Важливість дієти протягом перших років життя
- Надмірна вага в підлітковому віці збільшує серцево-судинний ризик протягом усього життя
- Гарне харчування та хороший ритм життя, ключі проти псоріазу
- Мати, яка палить під час вагітності, може призвести до безпліддя у дитини
- Ексклюзивного грудного вигодовування на півроку для дитини достатньо