Ми вступаємо у фазу годування, коли дитина може їсти щось інше, ніж молоко, ми розповідаємо, чим годувати дитину на цьому етапі.

годування

Починаючи з 4-го місяця життя, дитина може почати прикорм, Іншими словами, немолочну їжу можна вводити потроху, наприклад, фруктову кашу. Ці нові продукти харчування слід готувати належним чином, щоб не нашкодити травній системі вашої дитини. Нова годівля на цій стадії є дуже важливою, оскільки вона сприяє проходженню від всмоктувача до ложки та зміні текстури від рідкої до подрібненої та дрібних шматочків при виході зубів.

Більше і рідше харчування

Для цього це буде вкрай важливо вводити нові тверді продукти що дозволить шлунковій здатності дитини збільшуватися у міру зростання. Перш ніж починати введення продуктів, окрім молока, або пропонувати будь-яку нову їжу дитині, вам слід проконсультуватися зі своїм педіатром і суворо дотримуватися інструкцій щодо годування дитини.

Зернові культури з текстовим посиланням можна починати вводити через 4-6 місяців, але ніколи раніше ніж через чотири. Важливо, щоб це було без глютену щоб уникнути непереносимості пшениці, вівса, жита та ячменю. Крім того, в цей період також важливо ввести фруктова каша в раціоні дитини всі вітаміни, які вони можуть забезпечити.

безглютенові злакові каші Зазвичай вони є першою їжею, яка вводиться в раціон дитини, коли в раціон вводяться перші тверді продукти. Щодо фрукти, Першим варіантом рекомендується ввести яблуко, грушу, банан та апельсин. Нарешті, овочі та зелень Рекомендовані картопля, зелена квасоля, кабачки та патисони.

Важливо зазначити, що ці продукти не повинні замінити постріл, але доповнює молоко. Для його приготування слід використовувати різні фрукти і одночасно деякі фрукти, такі як груша, апельсин і яблуко на початку, а потім банан, виноград або слива по одному, щоб дитина могла звикнути до нові смаки. Якщо вам важко адаптуватися до нових смаків, вам слід потроху зменшувати споживання, оскільки вводиться додаткове прикорм.

Важливим фактом, який слід враховувати, є той факт, що не вводьте в свій раціон персики або полуницю, поки дитині не виповниться щонайменше рік, оскільки вони більш алергенні. Ви також можете ввести перші солоні каші, наприклад, овочеве пюре з куркою, але тільки і виключно, коли вашій дитині виповнилося 6 місяців. Не забувайте, що, хоча необхідно вводити нові продукти, ВООЗ рекомендує Грудне вигодовування до 6-місячного віку.

Як я знаю, що моя дитина готова їсти тверду їжу?

Ви повинні бути дуже уважними до деяких ознак, які дадуть вам зрозуміти, що ваш малюк готовий їсти інші продукти. Найхарактерніше - ви помічаєте, що ваша дитина зголодніла, як тільки ви нагодували її молоком. Ще одна ознака - ви починаєте жувати, тримаєте голову самостійно або у вас прорізуються зубки.

Однак перед введенням нових продуктів і припиненням годування груддю до 6 місяців вам слід це зробити проконсультуйтеся з педіатром, оскільки однією з основних причин дитячого ожиріння є раннє виведення грудного молока та його заміна твердою їжею. Пам’ятайте, що в цей період тверда їжа повинна доповнювати, тобто молоко має продовжувати пити, хоча і в меншій мірі.

Кількість годувань і кількість молока в кожному з них

Якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, ви зіткнулися з цим годування груддю на вимогу, Тобто, ви годуєте дитину грудьми без попередньо встановленого часу або тривалості годувань, тому вона не має встановлених графіків, але час кожного годування визначатиме дитина, коли вона голодна.

Таким чином, у цьому випадку не потрібно чекати між 3 і 4 годинами між годуваннями, оскільки дитині може знадобитися частіше годувати грудьми, оскільки він, можливо, недостатньо їв під час попереднього годування. На цьому етапі не розбуджуйте дитину на грудному вигодовуванні, оскільки вона прокинеться сама, коли захоче їсти. Тривалість і частоту кожного годування визначатиме дитина.

З іншого боку, якщо ваша дитина бере пляшечку, легше дізнатися кількість молока, яке він приймає під час кожного годування. Як правило, на кожні 450 г ваги вони повинні випивати близько 74 мл молока на день. Тобто, якщо ваша дитина важить 4,5 кг, ви повинні давати 740 мл молока на день, розділених на 6 або 7 уколів, хоча в основному ви повинні відповідати конкретним вимогам вашого малюка. Таким чином, як правило, у віці 4 місяців ваша дитина приймає приблизно 180-210 мл у 4 прийоми, а у віці 5-6 місяців близько 210 мл (або більше) у 4 прийоми.