Дуже важливо, щоб вагітна ковтати йодні добавки у першому триместрі вагітності для попередження розумової відсталості та церебрального паралічу у дитини. Йод життєво необхідний для нормального функціонування щитоподібна залоза. Добавки йоду з початку вагітності покращують коефіцієнт інтелекту у дітей від 5 до 10%.
Користь йоду
Йод є важливим мікроелементом для адекватного синтезу гормонів щитовидної залози, які необхідні для росту та дозрівання центральної нервової системи, а також для дозрівання кісток, легенів та серця протягом усього життя плода та новонароджених.
дефіцит йоду у першому триместрі вагітності має серйозні та незворотні наслідки для неврологічного розвитку плода. З цієї причини ВООЗ протягом багатьох років визнала це найбільшою у світі причиною розумової відсталості та дитячого церебрального паралічу, яку можна запобігти, і за останні п'ять років наше Міністерство охорони здоров'я та споживання розпочало велику кампанію з її викорінення.
В Іспанії все ще є ендемічні райони (Астурійсько-Леонеські гори, Сьєрра-Мадріленя, Сьєрра-де-Уельва.) У яких йодний дефіцит вод викликає часті випадки зобу, а поодинокі випадки кретинізму спостерігаються навіть серед дітей. Але в багатьох інших регіонах Іспанії, де встановлення захворювань щитовидної залози не часто, доведено, що рівень йоду у вагітних нижчий за рекомендований і що ці дефіцити, не викликаючи серйозних захворювань, впливають на психомоторний розвиток дітей.
Вважається, що прикорм систематичний з йодом З першого триместру вагітності коефіцієнт інтелекту у дітей покращується на 5-10% і зменшує дефіцит уваги та гіперактивність у дитячому віці. Оскільки немовлятам також корисний йод, який забезпечується грудним молоком, бажано продовжувати приймати йодні добавки протягом усього періоду грудного вигодовування.
- Важливість дієти при вагітності
- Важливість безпечного харчування під час вагітності
- Вагітність Годування жінки до вагітності Робота та годування СПОЖИВАЧ ЕРОСЬКИЙ
- Значення їжі під час вагітності; LetsFamily
- Каріна Капур Хан розповідає про свою тягу до вагітності, здорове харчування та багато іншого!