Деякий час тому ми розповідали вам, яких дій та продуктів корисно уникати запор, але що відбувається, коли все навпаки?
дитяча діарея Це може бути викликано зараженням вірусом або бактеріями (наприклад, страшним гастроентеритом, дуже поширеним у дитячих садах і дуже заразним), харчовим отруєнням, непереносимістю або алергією.
діарея Характеризується більш частим і менш стійким стільцем, ніж зазвичай, рідким або пастоподібним і зазвичай не триває більше 1-2 тижнів.
У цій статті я поясню вам, як годування дітей у ці дні рекомендується їжа та ті, яких слід уникати.
ПОКАЗНИК ЗМІСТУ
Перша рекомендація при діареї у немовлят: гідрат
Перша рекомендація у випадку дитяча діарея полягає у збільшенні споживання Вода щоб забезпечити добро регідратація, відколи у дитини діарея втрачає багато рідини і може зневоднення за дуже короткий проміжок часу (якщо ви страждаєте на гастроентерит, ви також можете зригувати, збільшуючи тим самим потребу в рідині).
Є ознаки, які говорять нам про те, що дитина зневоднилася
- Сухість слизових оболонок (очей, рота ...) та шкіри.
- Порожнисті очі.
- Плач без сліз.
- Підвищена спрага.
- Мізерна слина.
- Мізерна сеча.
- Великий розпад.
- Дратівливість.
З огляду на ці симптоми необхідно швидко звернутися до педіатра.
Поки ми можемо приготувати домашню сироватку, яка забезпечить їх водою та всіма необхідними електролітами:
вода + лимонний сік + сода + сіль + цукор (Є також розчини, підготовлені в аптеці).
Безалкогольні напої типу Водолія часто вважають корисними діарейні картинки І це не так. Це правда, що вони мають мінерали але вони містять занадто багато цукор це погіршило б стан дитини.
Продукти, яких слід уникати при діареї у немовлят
- Потрібно уникати соки та безалкогольні напої з цукром та кофеїном, оскільки вони можуть виробляти більше діарея.
- Уникайте їжі жирний такі як промислова випічка, ковбаси та смажене.
- Повинно бути видалити молоко раціону дитини та молочні препарати які містять його (флан, заварний крем, печиво ...). Діарея створює короткочасна непереносимість лактози, отже, споживання молоко ще більше посилиться діарея. Не входити в молоко на дієті, поки дитина не має щонайменше 3 дні без діареї, оскільки діарея викликає погіршення роботи кишечника і вимагає часу для відновлення. Щоб це сталося, ви можете почати давати половина йогурту під час кожного прийому їжі (навантаження лактозою мінімальне), оскільки це допомагає регенерують кишкову флору.Замість молоко ми можемо дати вам соєвий або рисовий напій.
- Дуже їжа багатий клітковиною, цільна їжа, бобові, шпинат, апельсини.
Які продукти можна їсти під час діареї
Через дискомфорт, слабкість та поганий апетит, який звик мати під час діарея Важливо не змушуйте їх їсти в ці дні, це нормально, що вони їдять мало і лише те, що хочуть (якщо вони м’які речі).
Рекомендується розподіляти їжу по 5-6 пострілів низький обсяг.
Корисна їжа під час діареї.
Йогурт (Ми почнемо з половини кожного прийому їжі, щоб побачити толерантність, і як тільки пронос пройде, ми можемо давати до 3 на день, це найкраща їжа для відновлення кишкової флори, яка руйнується процесом діареї), води, вареного рису, тостів, айви, тертого яблука, вареної моркви та вареної риби повинні бути єдиними продуктами, які слід включати в раціон дитини до діарея.
Дитячий дієтолог Sílvia
Я є дипломом з дієтології та дієтології, спеціалізуюся на питаннях харчування та ожиріння та харчування дітей та підлітків. Мій досвід роботи дієтологом і матері двох дітей дозволяє мені консультувати вас щодо «Маленьких рецептів».
7 думок на тему "Годування під час дитячої діареї"
Щодо цього питання, я маю багато сумнівів, оскільки мої діти дуже страждають на діарею, іноді навіть не спадаючи їм на думку, але вони настільки малі, що мені важко вивести молоко, можна давати молоко без лактози під час цих процесів. Я також чув, що фруктові соки можна давати без пульта, як яблучний сік чи грушу.
Дякую.
Як я вже говорив у статті, поки триває діарея, молоко та його похідні слід усувати. Ви можете давати їм безлактозне молоко і бачити переносимість, звичайно, набагато кращу за звичайну в цих випадках.
Фруктові соки мають дві проблеми:
-Целюлоза (клітковина).
-Цукор.
Обидва посилюють діарею.
Я також рекомендую вам з’ясувати, чому у вас діарея, можливо, у них алергія або непереносимість.
Всього найкращого.
Я працюю в дитячій кімнаті, і рекомендується давати їм бульйони, курку або яловичину, з овочами [чайот, картопля, морква, а в курячий бульйон ми додаємо жменю рису]. Дуже багатий.
що можна зробити, щоб діти менше хворіли
За словами мого педіатра, воду потрібно міняти на сироватку, поки пронос не зникне, грудне вигодовування також дозволено.
Якщо мені доведеться видаляти молоко від проносу, що я можу дати йому на сніданок? йому лише два роки
Слабким місцем моєї дочки є її живіт, і ми кожні два на три сидимо на дієтах. Їй півтора року, тому вона все ще п’є пляшки.
Мій педіатр, якого ми обожнюємо вдома, радить нам (і це завжди працює)
Зберігайте молоко та м’яку дієту, рис, курку, білу рибу, дуже дуже м’які бульйони. Щодо овочів, якщо морква та картопля також гарбуз. НІЧОГО ЗЕЛЕНОГО. а з фруктів - яблуко та банан.
Очевидно, ми робимо це, коли пройшов перший день важкої діареї, і ви завжди чудово одужуєте.