Неважливо! Ягода Годжі або китайський агрус - це назва фруктів Годжі. Однак тут все одно можна знайти одну різницю. Китайський агрус - це чагарник, який походить з Китаю, тоді як ягоди Годжі - це фрукти - плоди китайського агрусу.

ціна

Опис

Ягоди годжі - це плоди китайського плодового куща агрусу. Цей чагарник схожий на кущі шипшини, а ягоди годжі мають також стрілоподібну форму розміром близько 2,5 см. Зі смаком ми могли б порівняти цей фрукт із сумішшю яблук, журавлини та сушеного родзинок. Годжі містить велику кількість вітамінів і мінералів. Він також є чудовим антиоксидантом, і його ефекти корисні для здоров’я людини, але також допомагають при втраті ваги. Годжі вважається однією з найцінніших рослин у світі.

Ви знали, що?….

StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?

Походження годжі

Як випливає з назви, китайський агрус та ягоди годжі також походять з Китаю. Вирощується між Тибетським нагір’ям і Внутрішньою Монголією (найчастіше вирощується на родючому ґрунті Гімалаїв) протягом 5000 років. Однак це не означає, що його не можна вирощувати в інших країнах. Цю рослину виростити зовсім не складно, оскільки вона дуже стійка до морозів. Відомо, що місцеві жителі, які регулярно вживають цей фрукт, доживають до старості (часто понад 100 років!).

Характеристика

    Подовжує життя (Годжі багатий речовинами, які покращують та підтримують наше тіло здоровішим) Оздоровлює та покращує розвиток та правильне функціонування нашої шкіри Захищає від ультрафіолетового випромінювання, вільних радикалів та їх впливу на наш організм Профілактика раку Підтримує правильне травлення, регулярне спорожнення та покращує наш метаболізм Підвищує родючість та сексуальну активність (як у чоловіків, так і у жінок) Покращує гнучкість м’язів, міцні нігті та кістки Покращує зір Забезпечує плавне засвоєння поживних речовин у нашому тілі Ефективний при детоксикації нашого організму Регулює рівень цукру в крові Забезпечує поступове виділення цукру Працює як каталізатор метаболізму Допомагає схуднути Покращує розлади сну Знижує високий рівень холестерину в нашому тілі Знижує високий кров'яний тиск Зміцнює наш імунітет Надає протизапальну та протиревматичну дію Ефективний проти головного болю та мігрені Покращує вироблення клітин крові Підтримує функцію пам'яті (мозок загалом) Покращує період після хіміотерапії

Харчові цінності

Ягоди годжі містять вітаміни А, В1, В2, В6, С та Е, 18 видів амінокислот, клітковину, кальцій, селен, фосфор, натрій, залізо, цинк, лінолеву кислоту, бета-каротин та антиоксиданти.

100 грам сушеного Годжі містить:

  • Білок - 12 г.
  • Вуглеводи - 21 г.
  • Клітковина - 6,5 г.
  • Кальцій - 111 мг
  • Калій - 1130 мг
  • Жир - 0,7 мг
  • Натрій - 25 мг
  • Цинк - 2,1 мг
  • Каротин - 8 мг
  • Залізо - 9 мг
  • Селен - 50 мікрограмів
  • Вітамін С - 18 г.
  • Вітамін В1 - 0,15 мг
  • Вітамін В2 - 1,3 мг

* Пояснення: Макроелементи та мікроелементи вказані в мг, ультратрацеві елементи - у мг. Для жиророзчинних вітамінів часто дають одиницю МО:

Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.

Склад:

  • Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
  • Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
  • Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),

  • Вітамін А: 1 МО - це біологічний еквівалент 0,3 мкг ретинолу або 0,6 мікрограма бета-каротину
  • Вітамін С: 1 МО - це 50 мкг L-аскорбінової кислоти
  • Вітамін D: 1 МО - це біологічний еквівалент 0,025 мкг холекальциферолу або ергокальциферолу
  • Вітамін Е: 1 МО - це біологічний еквівалент приблизно 0,67 мг D-альфа-токоферолу або 0,9 мг дл-альфа-токоферолу.

Як вирощувати Годжі?

Вирощувати Годжі порівняно просто. Китайський агрус двостатевий і дуже стійкий до морозів, тому навряд чи ця рослина вас заморозить. Оскільки він походить з Гімалаїв, він може витримувати навіть найнижчі температури в Словаччині.

У вас є два варіанти розпочати вирощування Годжі. Ви можете замовити або придбати насіння Годжі, які потім садите і доглядаєте. Однак така можливість є довгостроковою, оскільки китайський агрус починає виробляти ягоди годжі лише 4-6 років тому. Вирощування дорослої рослини - це також тривалий процес. Другий варіант - придбати рослину в горщику, яку ви просто посадите і виростите Годжі.

Рослина виростає у висоту до трьох метрів, і тому рекомендується вибрати відповідну ділянку для вирощування Годжі. Ідеальним для Годжі є перегнійний грунт (рН 8) з достатньою кількістю вологи. Для вирощування стовбура, довгих гілок і гілок йому потрібно хороше сонячне місце.

Перед посадкою китайського агрусу добре розпушити грунт, вапнувати його та видаляти бур’яни. При посадці кількох рослин Годжі рекомендується залишати зазор між насінням приблизно від 2 до 2,5 метрів. Не забудьте додати в яму компост або гній, накрийте рослину і головне - полийте.

Ви можете садити Годжі в квітні та травні, і воно почне цвісти в місяці з липня по жовтень. Під час цвітіння ми можемо помітити фіолетові квіти, які з часом перетворюються на 2 см великі ягоди у формі стрілок.

Ми повинні подавати позакореневе добриво Годжі під час цвітіння. Сечовина в кінці квітня і фосфат амонію з травня по червень. Якщо ви хочете вирощувати Годжі як органічну рослину, можете використовувати компост та гній.

Поливати Годжі завжди рекомендується рано вранці, до того, як сонце досягне сильнішої інтенсивності. Якщо вологи ґрунту навколо рослини недостатньо, рекомендується поливати частіше і у більшій кількості. У теплі дні можна поливати Годжі щодня, але не перестарайтеся!

Найздоровіший фрукт у світі?

Точно так! Годжі не тільки називають «ягодою щастя», але і його вважають найздоровішим фруктом у світі. У Китаї, Монголії та Тибеті Годжі дуже поважають як важливу поживну речовину та як фрукт, ефективний для захисту здоров'я.

    Містить більше білка, ніж квітковий пилок Містить більше клітковини, ніж вівсяні висівки Містить 67 разів більше тіаміну (вітамін В1), ніж коричневий рис Містить вдвічі більше ніацину (вітаміну В3), ніж дріжджі Містить в 11 разів більше вітаміну С, ніж апельсин Містить в 5 разів більше кальцію, ніж сира цвітна капуста Містить в 5 разів більше калію, ніж брюссельська капуста або брокколі та в 4 рази більше, ніж банан Містить у 2 рази більше бета-каротину, ніж сирий шпинат

68,3% олії, отриманої з ядер Годжі, є лінолевою кислотою і містить 2630 мг/кг бета-каротину, що є найвищим відомим виміряним значенням серед рослинних олій!