• Автор ESdiario
  • 08 січня 2017 р., 22:37
  • @ESdiario_com

Його властивості допомагають схуднути (Perejil.net)

кілограмів

Додавання в раціон петрушки може допомогти покращити стан здоров’я завдяки своїм очищаючим властивостям та поживним речовинам.

Петрушка багата вітаміном С і такими мінералами, як залізо, кальцій та фосфор, але вона також має антиоксидантні та сечогінні якості. Її поживні речовини сприяють зміцненню волосся, нігтів та шкіри, а також покращують травлення та борються із такими захворюваннями, як остеопороз.

Дуже часто його використовують на кухні як приправу до всіх видів страв, однак існує особливо корисний, але дуже маловідомий чай. Його очищаюча здатність дозволяє виводити з організму рідини та токсини, а отже, покращувати наше здоров’я та допомагати нам схуднути.

Щоб ефект схуднення був більшим та ефективнішим, необхідно супроводжувати цей настій здоровою дієтою. Для приготування чаю потрібно лише закип’ятити пару літрів води і додати хорошу кількість свіжої петрушки. Наступний крок - вимкнути вогонь і дати йому постояти близько трьох годин, перш ніж напружувати. Його споживання може супроводжуватися іншими напоями або приймати поодинці протягом дня.

Цей процес потрібно повторювати протягом трьох днів поспіль і робити це кожні 15 днів. Легкий і зручний трюк для досягнення організму без токсинів.