Життя не призначене для підрахунку ккал!
Я знаю це відчуття, я також щодня сидів на дієтах і зважувався, знаю, як важко так жити. Чи вчимось ми разом харчуватися здорово та гнучко?

Am Лікар з дієтології, дієтолог-дієтолог та тренер з питань харчування. Працюйте в Альмерії та онлайн, мій колегіальний номер - AND-00421.

гонсалес

Моїм методом «Поінформованість про харчування », я супроводжую вас до більш здорового, гнучкого та свідомого способу життя. Я допомагаю вам змінити ті звички, які ви набули у своєму раціоні та у своєму житті, які в підсумку завдали шкоди вашому самопочуттю. Завжди персоналізовано, адаптуючись до вашого ритму.

Для підвищити свою мотивацію та досягти своїх цілей, ми будемо використовувати інструменти тренінг з питань харчування та уважне харчування. Так само продовольча освіта, так що ви навчитесь харчуватися здорово, з пристосованими до вас здоровими та гнучкими меню.

Ні продуктів, ні заборон, ні дієт