У вас часті головні болі?
Чи все ви пробували, і нічого у вас не працювало?
Знайте причину, і ви отримаєте рішення
Головний біль - це симптом, який дуже часто виникає у значної частини населення і залежно від інтенсивності, тривалості та частоти обумовлює життя людей, які страждають цим.
Головне - правильно визначити причину, і якщо причина виявлена, лікування працює майже у 100% випадків.
Ми будемо позначати головний біль як головний біль, незалежно від її типу, це може бути мігрень, мігрень або будь-який головний біль.
З одного боку, існує диференціальна діагностика головного болю, яка має причину, наприклад:
-
Прийом необхідних ліків від іншої патології Гіпертонія пухлини ...
У цих випадках ми можемо зробити мало чи нічого.
Після виключення будь-якої медичної проблеми ми зосереджуємося на тих головних болях, які є ідіопатичними (які не мають конкретної причини).
Симптом або патологія
Перше, що слід зрозуміти, це те, що головний біль є симптомом, а не патологією.
Це симптом інших змін, що розвиваються в організмі, і ми повинні знати, якими є ці зміни.
Щоб були головні болі, людина повинна бути генетично схильною до головних болів, якщо ні, то, незалежно від того, наскільки вони змінюються в організмі, симптом не буде таким, і у них буде інший симптом.
Немає двох однакових людей, немає двох однакових генетичних виразів, і тому лікування не може бути узагальненим.
Які тригери?
Незалежно від того, як головний біль, якщо це мігрень, якщо це мігрень, якщо це напруга, це буде залежати від того, що активується, яке звуження судин, який нерв або нейромедіатор змінений, але головний біль є наслідком.
У деяких випадках тип болю, область, в якій вона виникає, та її тривалість можуть дати нам підказки щодо того, звідки походить головний біль.
Головний біль має тригери і завжди має пов’язаний генетичний фактор.
Це означає, що люди, які схильні до головного болю, божеволіють від цього болю, оскільки, будучи дуже мінливим, вони не визначають, що його викликає.
Один день це може бути спричинено мало сном, інший день може бути спричинене спекою, або сонцем, або вживанням шоколаду ... одного дня вранці, інших днів у другій половині дня ... є багато причин, але, як я коментували раніше, це наслідок.
Тому, якщо ми лікуємо причину, навіть якщо є тригери, біль не виникатиме.
Тригерів може бути багато, погода, стимулятори, токсини, ліки, кава, напруга тощо, але тригери не настільки важливі, оскільки коли причина усунена, навіть якщо тригер виникає, він не буде довше буде викликати головний біль.
Тим не менш, ми збираємось побачити причини, щодо яких є дані, та лікування на їх основі.
ПРИЧИНА №1. - Зміна ейкозаноїдів.
Це загальний і дуже поширений прозапальний механізм, яким володіє наше тіло. Головні болі, спричинені ейкозаноїдами, - це ті, які усуваються нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗЗ), такими як ібупрофен або подібні, парацетамол ...
Якщо головний біль, головний біль, мігрень тощо ... не купіруються нестероїдними протизапальними препаратами, це означає, що це не причина.
Лікування є простим, оскільки воно має близькі стосунки з їжею, тому йдеться про усунення та/або зменшення тих прозапальних продуктів, які спричиняють ці зміни, і збільшення тих продуктів, які зменшать цей поганий вираз.
Ось тест, щоб дізнатися, чи змінений механізм запалення.
- Звичайний біль у м’язах та/або суглобах, що не вщухає у спокої
- Проблеми зі шкірою
- Проблеми з диханням
- Сечостатеві проблеми з болем-запаленням-застійними явищами
- Часті головні болі
- Високі показники запалення при лабораторних дослідженнях
- Важкі та/або болючі місячні
- Зміна правильного ритму сну
- Загальна втома
- Потреба у протизапальних засобах та/або знеболюючих засобах, щоб почувати себе краще
- Низький настрій
- Щодня їжте безглютенову борошняну їжу
- Їжте випічку щодня
- Їжте смажене щодня
- Щодня їжте м’ясо та/або ковбаси
- Набряк живота
ІНТЕРПРЕТАЦІЯ
Більше 3 позитивних відповідей пропонують запальний розлад, який слід виправити.
Чим більше число позитивних відповідей, тим більший ступінь тяжкості запального розладу.
1 позитивна відповідь у перших 7 питаннях вже означає запалення, яке слід виправити.
ЛІКУВАННЯ
Лікування, за допомогою якого нам вдається поліпшити, якщо або якщо:
-Несіть одну протизапальна дієта поки симптоми не зникнуть і звідти не перейдуть до здоровий базовий раціон
ПРИЧИНА №2. - Гормональні зміни.
Усі ті головні болі, які з’являються навколо менархе, покращуються під час вагітності та менопаузи.
Коли вони відповідають цим характеристикам, це причина.
Слід враховувати, що гормональні рухи не поєднуються з кровотечами, тобто менархе може бути у дванадцять років, а головний біль починається в одинадцять, у дванадцять у тринадцять ....
Головний біль, який починається у п’ять років, а менархе - у тринадцять, це не буде причиною.
Жінки навколо статевого дозрівання не мають фіксованого візерунка, він може боліти від багатьох причин, змін погоди, стресу, їжі, сну, але він має фіксовану циклічну картину принаймні одного головного болю.
Це може зашкодити два рази на тиждень, наступного тижня - жодного, наступного тижня весь тиждень.
Ці жінки, незалежно від того, що вони не знають, коли їх головний біль буде боліти, вони знають, що одного разу, залежно від їх менструального циклу, у них завжди буде боліти голова, деякі до менструації, інші, коли вони перебувають з менструацією, інші в кінець повторюється циклічно.
Це факт, який змушує нас ставити діагноз як причину, гормональну зміну.
Під час вагітності та менопаузи вони покращуються або зникають, і це допомагає нам діагностувати гормональні зміни.
Причина гормональної проблеми
Основною причиною головного болю в цьому випадку є гіперестрогенія, яка є умовою, яку мають усі жінки у світі, вона є пандемією через забруднення і, отже, ендокринними руйнівниками.
Гіперестрогенія призводить до появи прищів, рясних, болісних місячних, головних болів, поганого настрою, закладеності ніг, закладеності тазу, втоми, безсоння, дратівливості, затримки рідини тощо.
Гіперестрогенія спричинена ксеноестрогенами, які є у всьому хімічному на континенті та у вмісті, наприклад, шампунь у рідині та у контейнері, мило, пом’якшувачі, колонії, макіяж, в інтимній гігієні ....
Всі продукти з високим глікемічним індексом є найбільш руйнівними гормонами - цукри, смажена, рафінована, швидка їжа та кава.
Кава не має речовин, які діють як естрогени, але кава насичує здатність печінки виводити надлишок естрогенів.
Кава шкодить гормонально і досить потужний токсикант для печінки.
Слід також сказати, що кава протизапальна і вживана своєчасно знімає деякий біль.
Для головного болю вам доведеться припинити його прийом.
Немає двох однакових людей, генетичний вираз кожної людини різний, тому неможливо узагальнити оптимальну їжу для кожної людини, але що погано для всіх, відомо,.
На індивідуальній основі є продукти, які можуть бути шкідливими для однієї людини, а корисними для іншої.
Поганим для всіх є цукор та трансжири, оскільки вони спричиняють погану експресію та мутацію генів у всіх людей у світі.
У нутрігеноміці їжа вважається поганою, коли вона виробляє більше поганої експресії генів, ніж корисної, але у всіх харчових продуктах є свої хороші і погані речі.
Лікування ГІПЕРЕСТРОГЕНІЗМУ
Разом з головними болями, це ПОЛІПШИТЬ багато, рясні місячні, затримка рідини, втома, дратівливість ....
ПРИЧИНА No 3. - Порушення функції печінки
Усі ті головні болі, які починаються з око- Права скроня.
Порушення функції печінки пов’язане з вищезазначеними причинами і є майже необхідним для виникнення головних болів, хоча воно може спричинити їх само собою.
Перша причина дисфункції печінки - це дисбактеріоз кишечника.
Окрім головного болю, існує більше симптомів, за якими ми можемо зробити висновок про порушення функції печінки.
-Сухість у роті вранці,
-Головні болі
-Погана якість сну. - Часто людина прокидається щоночі одночасно, з болем або без нього.
- Симптоми опорно-рухового апарату, які можуть виникати перед головним болем.
Рекомендований біль Печінка/опорно-руховий апарат
Симптоми, пов’язані з печінкою, такі як згаданий біль - це правий бік.
Дифузний або пунктуальний біль.
Може бути безперервним, з погіршенням годин або днів.
Зазвичай з’являється під прямим кутом, правому краю лопатки, спинному паравертебральному або останньому спинному ребрах.
Може боліти в стані спокою і може посилюватися при стійких поставах.
Дисфункція печінки та рекомендований біль
Для вирішення дисфункції печінки необхідно також лікувати кишечник, звідки беруться залишки запалення та токсини.
Хоча відчутних пошкоджень немає, це запалення низької ступеня тяжкості, яке спричиняє симптоми, в даному випадку головний біль.
ЛІКУВАННЯ при дисбактеріозі кишечника та печінки
Пребіотики та пробіотики при дисбіозі та допоміжні засоби для печінки.
ПРИЧИНА № 4. - Холестаз (легкий)
Всі ті головні болі, які з'являються в око-скроня ліворуч та/або потилична. Їх можна сплутати з розмірними.
Порушення функції жовчного міхура. Є багато людей, які не знають, що вони є, практично всі жінки у світі, тому що гіперестрогенія викликає дисфункцію жовчного міхура.
Гіперестрогенія обумовлена забрудненням, і залежно від того, як знаходиться жовчний міхур, виникають більш-менш симптоми.
Найпомітнішими симптомами на рівні травлення є непереносимість жирів та алкоголю. І симптоми поступово погіршуються.
Наприклад, ви починаєте повторювати хорізо, тоді ви не можете їсти баранину на вечерю, тому що вона дуже важка, і з плином років ви не можете їсти нічого з жиром, тому що травлення дуже повільне і ви дуже погано проводите час, тоді ви не можете повечеряти ...... все це симптоми холестазу.
Якщо у вас є асоційована генетична система, у вас з’явиться головний біль, якщо у вас її немає - ні.
Фактори ризику:
- Ожиріння
- Швидке схуднення
- Тривале голодування
- Гіпертригліцеридемія (високий рівень тригліцеридів у крові)
- Хвороби кінцевої клубової кишки (кінцева частина тонкої кишки, яка регулює проходження кишкової речовини, від тонкої кишки до товстої)
- Історія першого ступеня літіазу. (Утворення або наявність конкрементів (каменів))
Симптоми
Симптомами зазвичай є скелетні м’язи, а не органічні:
-Невизначений тазовий біль,
-Біль у животі в правій області під ребрами, яка часто залишається непоміченою пацієнтом і пояснюється розладом шлунка.
-Біль зазвичай випромінює вниз по лопатці правої лопатки, або він може стосуватися однієї або обох рук і плечей; до шиї, особливо біля основи потилиці і навіть до тазової області.
Коли головний біль завжди починається з лівого ока, це жовчний міхур, якщо він починається з потиличної, це жовчний міхур, тепер, якщо він починається один день з лівого ока, а інший день із правого ока, тощо ... це може бути жовчний міхур або це може і не бути.
Перерахований жовчний міхур/біль у опорно-руховому апараті
Органічні симптоми
-Головні болі, якщо є асоційовані гени,
Sometimes Іноді виникають нудота і блювота; іноді, якщо стан важчий, може виникнути лихоманка.
-свербіж - свербіж, який відчувається в одній частині або по всьому тілу і викликає потребу або бажання подряпати
-Зниження або підвищення апетиту,
-Непереносимість жирної їжі,
-Стеаторея жирний стілець або рясний стілець, діарея,
-Втрата або збільшення ваги,
-Дефіцит жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K),
Часто людина прокидається щовечора в один і той же час, з болем або без нього.
Цей біль є одним з найпоширеніших і дуже вдячних з точки зору результатів. Пусковим механізмом, який не викликає його, є стрес, і ми досягаємо того, що, незважаючи на продовження стресу, у вас знову не болить голова.
Важливі рекомендації:
Включити у всі споживання:
МАЛЕНЬКА КІЛЬКІСТЬ ЖИРУ для стимулювання виробництва жовчі,
МАЛЕНЬКА КІЛЬКІСТЬ КОМПЛЕКСНОГО ГІДРАТУ вуглецю
МАЛЕНЬКА КІЛЬКІСТЬ ПРОТЕІНІВ
НАПИТИ МНОГО ВОДИ слабка мінералізація і лише ПЕРЕД ВХОДОМ.
За циркадними ритмами, за розкладом органів і за часом, коли виділяються гормони, можна дізнатися, в який час ми повинні їсти.
Наприклад, підшлункова залоза працює менше після 12 години дня, а після 7 години дня вона виділяє на 50% менше інсуліну.
Виходячи з цього, прийом повинен здійснюватися з 7:00 до 19:00 з чотирма годинами між прийомами.
Якщо у вашої матері проблеми з жовчним міхуром, у вас майже всі бюлетені страждають від жовчного міхура.
Лікування жовчного міхура
Лікування жовчного міхура, Дієта при гастриті та добавки для поліпшення роботи жовчного міхура та шлунку. Так само для досягнення потрібно обробляти кишечник ідеальна какашка.
ПРИЧИНА No 5. - Непереносимість
Зазвичай, коли є непереносимість, щоб цей головний біль розвинувся, він також повинен бути пов'язаний з порушенням функції печінки, яка є в усіх інших причинах, але тут вона більш поширена.
Непереносимість може бути до хімічних речовин, гістаміну, глютену. тощо ... . спричинені дефіцитом ферментів або імунореактивністю.
Першою причиною дефіциту ферментів та імунореактивності є дисбактеріоз кишечника.
Причини існують різні, однією з них може бути:
- Нестача ферментів на рівні шлунка або підшлункової залози. Оскільки їй недостатньо ферментів, їжа не руйнується і не гідролізується і надходить у кишечник занадто цілою. Це може спричинити напад імунної системи на ці продукти, оскільки він не визнає їх добрими.
- Може трапитися так, що у вас немає проблем з ферментами, але у людини підвищена чутливість до чогось, наприклад, до лактози, клейковини, перцю чи будь-якої іншої їжі.
У цьому випадку у них буде реакція імунної системи, що коли вона гістамінергічна (виробляється гістаміном) і людина генетично схильна до головних болів, вона матиме їх.
Ця реакція на їжу не завжди є гістамінергічною, але коли вона є, можна дізнатися, у кого вона є, за супутніми симптомами, які ми опишемо нижче.
Алергія та перехресні реакції
Ще однією причиною нападу імунної системи є алергія.
Алергія викликає перехресні реакції, коли ви чутливі до чогось, ваша імунна система може реагувати на щось інше, що схоже на щось, і виникає перехресна реакція.
Прикладом може бути непереносимість лактози, яка є в районах, де вона дуже поширена. Від 80 до 90% населення Іспанії, залежно від того, хто це вважає, не переносить лактозу.
З лактозою відбувається перехресна реакція, яку представляють кліщі.
Люди, які не переносять лактозу, мають алергію на кліщів, а алергічні на кліщів - непереносимість лактози.
На півночі Іспанії знаходиться багато кліщів, і, беручи до уваги, що алергія також розвивається через надмірний контакт, результатом є те, що є багато людей, які страждають алергією на кліщів з великою кількістю непереносимості лактози, які атакують з гістамінергічною реакцією. сповнений гістамінергічних препаратів.
Як дізнатись, що людина гістамінергічна, а також що у неї алергія, оскільки реакція перебільшена.
У всіх нас є гістамін, нам потрібно, щоб життя реагувало на багато речей, але проблема виникає, коли є надлишок гістаміну.
Гістамінергічні люди мають погану генетичну експресію. Це генетичні зміни, які дуже вивчені, оскільки сьогодні 50% світового населення є гістамінергічними.