- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хотів би запитати у когось, хто знає, як це зробити, або якщо я наберу вагу, якщо з’їдаю близько 1000 ккал горіхів на день і більше нічого. що за день я не їжу нічого, крім горіхів, дякую за вашу відповідь
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Про це згадувалося в одному з періодичних видань альтернативних лікарів, яке я замовляю вже багато років, це занадто нова інформація, і я сумніваюся, що вона з’явиться в Інтернеті так швидко. Навпаки, Інтернет рясніє новинами про те, що горіхи набирають вагу.
Але я особисто не дуже багато в Інтернеті, бо хто хоче те, що хоче, може там писати. Незабаром я прийму альтернативних лікарів, яких я беру з періодичних видань і яким довіряю. Вони не зацікавлені в друкуванні різної брехні та "відредагованих" оголошень.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Все одно дякую за вашу думку, це допомогло мені почути інших:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ще раз. Я нічого не маю проти горіхів, я їм мигдаль, кешью, потім різні насіння, такі як мотузка, чіа, гречка, соняшник, гарбуз. але в розумній мірі. і я їжу іншу їжу. Я не беру у вас горіхів, але просто жити на них не доведеться окупатися. і я не буду тут писати без потреби. це ваше тіло, ваше життя. зв’яжіться через деякий час. Мене це цікавить:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
горіхи важче засвоюються, тому, споживаючи людину, ви можете використовувати близько 80% калорій, які вони містять
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
про фрукторів, вітаріан приблизно 8: 1: 1 вам не потрібно писати мені. У мене самого був період, коли я сидів на дієті vita, але це було не для мене. вона пише, що я погоджуюсь на ФРУКТИ та горіхи, але ці горіхи складають лише близько 10%. 80% - це фрукти, 10% - листові овочі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
redka: Фрутарійці також їдять лише фрукти та горіхи .
RNG: а на якій сторінці ви це читали?:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
RNG У мене також є відчуття, що Ель знову отримає з неї лише ту частину інформації, що горіхи підтримують втрату жиру в організмі, але ніби вона не відчувала, що тільки горіхи не корисні для здоров'я цілий день.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я мав на увазі не горіхи замість того, щоб їсти, а горіхи як звичайну підсмажену їжу.
Різні горіхи та олійні культури містять у своєму природному стані різні жирні кислоти, тобто непошкоджені здирством (незаймані) і дуже необхідні для мозкової діяльності. Сьогодні про це вже проведено багато різноманітних досліджень, які підтверджують це.
Але той факт, що висококалорійні горіхи навіть підтримують втрату жиру в організмі, був дуже шокуючим повідомленням і для мене.
Лікарі/дослідники пояснюють це тим, що коли достатньо масел, організм починає спалювати більше жирів у тілі, яке в іншому випадку намагається зберегти якомога більше як запас енергії у разі потреби.