Їжте смачно і корисно.

Роза Алехандра Сільва

Четвер, 9 січня 2020 року, об 11:49

закуска

вівсянка це відмінний варіант Втратити вагу і тримати a здоровий спосіб життя, Однак він завжди буде споживати однаково, це може бути нудно, і це призведе до того, що ви не хочете більше.

Для цього є рішення, оскільки овес має різні способи приготування, і його навіть можна готувати як печиво для смачної закуски не розриваючи з вами дієта.

Смачно і ідеально підходить для спалювання жиру

З цієї причини тут ми представимо вам рецепт вівса та горіхів, щоб харчуватися смачно та корисно.

Як приготувати вівсяне горіхове печиво?

Інгредієнти

1 склянка вівсяних пластівців

½ чашка ізюму або волоських горіхів

½ склянка борошна

1 щіпка коричної соди харчової соди

3 столові ложки вершкового масла

1 столова ложка ванільної есенції

½ чашка яйця

1 склянка коричневого цукру

Як дієтичні газовані напої можуть саботувати вашу дієту для схуднення

Не зловживайте цими напоями.

Підготовка

Змішайте в мисці вівсянку, волоські горіхи, борошно, корицю, сіль і соду і перемішайте, поки все не поєднається.