ЩО ТАКЕ ГОРМОНАЛЬНА ЙОГА:
Це метод, створений і розроблений Діною Родрігесом у 1992 році, щоб запобігти дискомфорту від гормонального дисбалансу, спричиненого факторами зовнішнього середовища, дієтою, стресом, занепокоєнням, безсонням або генетикою.
Він складається з серії динамічних вправ з різних традицій йоги: хатха, кундаліні, йога нідра та тибетська енергетична йога.
Це цілісний підхід до нашого тіла: робота як фізична, так і енергетична.
ЇЇ ПЕРЕВАГИ:
Він має кілька переваг, пов’язаних з гормональним балансом та наслідками, які випливають із цього балансу:
🧘🏽♀️ Різко зменшує або навіть усуває багато симптомів перименопауза або клімактерична такі як припливи, сухість сечостатевих органів, нетримання сечі, зниження жирності, інфекція сечі, безсоння, нічне потовиділення, тривога, депресія, а також випадки болю в суглобах, проблеми з кровообігом та остеопорозом.
🧘🏽♀️ Допомагає збільшити родючість.
🧘🏽♀️ Полегшує інші симптоми та стани, пов’язані з низьким гормональним рівнем, такі як ранній клімакс.
🧘🏽♀️ Якщо таблиця гіпотиреоз, регулює його, активізуючи гормональні залози. Однак не рекомендується при гіпертиреозі.
🧘🏽♀️ Допомагає полегшити передменструальний синдром, полікістоз яєчників, аменорея або дисменорея, що призводить до регулювання циклів.
🧘🏽♀️ Завдяки практиці це дозволяє a природний захист проти диспропорцій, таких як рак молочної залози, остеопороз, хвороби серця, менструальні болі, прискорює загоєння міоми, кісти тощо.
🧘🏽♀️ Запобігає прийому зовнішніх гормонів такі як замісна гормональна терапія, а отже, і її побічні ефекти.