Це метод, створений і розроблений Діною Родрігесом у 1992 році, щоб запобігти дискомфорту від гормонального дисбалансу, спричиненого факторами зовнішнього середовища, дієтою, стресом, занепокоєнням, безсонням, блювотою або віком.
Він орієнтований на жінок під час пошуку вагітності, незалежно від того, чи це природно, або вони збираються пройти процедуру допоміжної репродукції, оскільки це сприяє можливості завагітніти, а також зменшує передменструальну напругу, допомагає при полікістозі яєчників і в період менопаузи з за допомогою цієї практики можна регулювати гормональний рівень.
Він складається з серії динамічних вправ з різних традицій йоги: хатха, кундаліні, йога нідра та тибетська енергетична йога.
Це цілісний підхід до нашого тіла: він діє як фізично, так і енергетично.
ЇЇ ПЕРЕВАГИ:
- Різко зменшує або навіть усуває багато симптомів перименопаузи або клімактерики.
- Допомагає збільшити народжуваність.
- Полегшує інші симптоми та стани, пов’язані з низьким гормональним рівнем: рання менопауза, припливи, сухість сечостатевих органів, нетримання сечі, низька жировість, інфекція сечі, безсоння, нічне потовиділення, гіпотиреоз, тривога, депресія, передменструальний синдром, полікістоз яєчників, аменорея або дисменорея, що змушує ваші цикли регулювати.
Завдяки підвищенню та збалансованості гормональних рівнів практика дозволяє природний захист від дисбалансу, такого як рак молочної залози, остеопороз, серцеві захворювання, менструальні спазми, прискорює загоєння міоми, кісти тощо.
Запобігає необхідності замісної гормональної терапії та її побічних ефектів.
На сеансах ми використовуємо специфічне динамічне дихання для зміцнення живота та масажу внутрішніх органів.
Ми використовуємо техніку циркуляції енергії, щоб стимулювати залози, що беруть участь у виробленні гормонів.
Ми живимо нервову систему проти стресу та безсоння за допомогою конкретних зображень
НАЦІЛЕНО НА ЖІНОК:
- Понад 35 років, які хочуть підготуватися до свідомого та життєво важливого клімактеричного періоду або перименопаузи,
- Якщо ви переживаєте пременоспаузу або менопаузу, незалежно від того, турбують вас гормональні зміни,
- Якщо у вас діагностували ранню менопаузу,
- Молоді жінки, які страждають від менструацій і хочуть пройти безболісний період із полікістозом яєчників,
- Якщо вам важко завагітніти,
- або ви хочете знати про свої жіночі цикли з позитивною перспективою та досвідом щодо них.
- Це корисно при болях у суглобах, проблемах з кровообігом, гіпотиреозі, остеопорозі.
Він орієнтований на всіх жінок будь-якого віку та фізичного стану; Кожна поза має варіант, який відповідає її природі, необов’язково займатися йогою раніше.