Сьогодні я пропоную вам рецепт однієї з моїх улюблених страв: горох з яйцем-пашот. Це насичено, здорово і дуже апетитно в ці дні перерви. Я люблю горох у всіх видах страв, і я з’ясував деякі його властивості:
- Забезпечує велику кількість розчинних волокон, що допомагає нам у нормальній роботі нашої травної системи.
- Він співпрацює для кращого засвоєння їжі, контролюючи рівень холестерину та уникаючи незначного засвоєння цукру.
- Вони багаті такими мінералами, як магній або калій, які будуть дбати про нормальну роботу нашої нервової системи, а також кальцієм, який буде дбати про наші кістки і зуби.
- Вони призначені для дієт для схуднення, оскільки є нежирним овочем калорій.
І тепер, коли ви все це знаєте, чи уявляєте ви сьогодні горошок?
- Куряче рагу з артишоками та горохом - рецепти приготування
- Часночний горошок - Рецепти приготування
- Грецька гастрономія, грецька кухня, рецепти, традиційна грецька кухня, типові страви Греції,
- Харчова інформація для яєчні, дієтичної тарілки із 105 калоріями - Рецепти
- Інформація про харчовий вміст яйця та молока Флан (дієтичний) - Рецепти