Виконайте ще один пошук

11г. білка, 2г. гідратів і 3г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Яєчня з білками, дієтичне блюдо на 105 калорій

Інгредієнти

  • 4 яєчних білка (30 калорій)
  • 1 яйце (75 калорій)
  • перець .
  • 2 листя базиліка, подрібнені .
  • Сіль і перець за смаком.

Різні способи підготовки рецепта

Найкращий бренд протеїнового коктейлю: калорії від білих .

Яєчня з білками, дієтична тарілка з 105 калоріями Рецепт. . сирий жовток забезпечує близько 60 калорій, білий 18 калорій Смажене яйце: забезпечує 108 калорій.

харчова

Калорії в яєчні та факти харчування

Яєчня має 199 калорій (2. Яєчний білок: Дивіться більше: Медичний пошук, перш ніж починати будь-які зусилля для схуднення або дієти.

Яєчня з білками, дієтичне блюдо на 105 калорій .

Дієтична тарілка "Сальса III" (105 калорій) Яєчня. Тарілка для їжі намагається не перевищувати 1000 калорій на день у поєднанні з іншими.

Рецепти яєчні з дієтичною тарілкою 105 .

яєчня дієтична тарілка на 105 калорій Дізнайтеся про всі рецепти дієтичної тарілки на яєчню на 105 калорій з тисячі рецептів .

Рецепт яєчні з вуграми та дикою спаржею .

Рецепт яєчні з дикими вуграми та дикою спаржею. Калорії Жир Насичений жир. Коментар дієти. Основою омлету є, .

Калорійні рецепти тарілочної сочевиці - myTaste.es

Рецепти калорій з сочевиці. . яєчня з дієтичним блюдом на 105 калорій; типова страва з коричневою сочевицею; калорії 1 тарілка вугрів;

Дванадцять сніданків для схуднення | Другий на другий .

Сніданок 2. Яєчний бутерброд, приготований з білою омлет. [Див. Дієтичну тарілку з омленим яєчним білком на 105 калорій] Сніданок 12. Яблуко з сиром.

Легкі рецепти - Adelgazaconsusi: Яєчня з кобилою

Смачна яєчня з креветками. коли вони з’являються, ми додаємо крабові палички шматочками і яйце, а також цілу білу та а. (39) одинарна пластина (51) .

Яєчня з кабачками: Яєчня з кабачками .

Яєчня з цукіні з низькою калорійністю. . і почніть насолоджуватися цією легкою стравою. . Змініть жовток на інший яєчний білок, і він стане ще більш дієтичним .

Яєчня з білками, дієтичне блюдо на 105 калорій

7 простих і смачних рецептів. Яєчня з грибами зі шпинатом та індичкою, Яєчня з кабачками з яйцем та шинкою Серрано та багато іншого

Рецепт яєчні з грибами та креветками | СПОЖИВАЧ EROSKI

Яєчня з грибами та креветками. Ці страви призначені як основна страва на обід або вечерю. Коментар дієти.

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 81 Ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білками Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 11г.
  • Вуглеводи: 2 г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 11г.
  • Вуглеводи: 2 г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили ці дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість білка гідратів жирових калорій ВСЬОГО
4 яєчних білка (30 калорій) Куряче яйце, біле, сире 156г. 16г. 0г. 0г. 69 ккал.
1 яйце (75 калорій) Свіже куряче яйце 60г. 8г. 0г. 7г. 90 ккал.
перець . Паприка, порошок 5г. 1г. 2 г. 1г. 16 ккал.
2 листя базиліка, подрібнені . Василь 4г. 1г. 1г. 0г. 7 ккал.
Сіль і перець за смаком. Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Сіль і перець за смаком. Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
228г. 25г. 4г. 8г. 184 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ми не можемо виявити ці інгредієнти.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.