Оновлено 06.08.2019 23:42.

ключ

Так втратити вагу відповідає вашим найпоширенішим цілям протягом року, тому важливо дотримуватися правильної дієти, яка супроводжується рутинними вправами. Все це повинен підтримувати фахівець, щоб ви могли досягти поставлених цілей, але чи замислювалися ви коли-небудь: чи можуть зірки також бути ключовими, щоб допомогти вам скинути зайві кілограми?

Мати велику мотивацію та підтримувати свій характер буде важливим у цій новій дієті, і саме тут ви знак зодіаку починайте різьбу, оскільки це може допомогти визначити, що буде вас мотивувати і як досягти своєї мети.

Хочете знати, який найкращий спосіб схуднути відповідно до вашого знаку зодіаку? Це те, що говорять фахівці про таро і схуднення.

ОВЕН (20 березня - 19 квітня)

Овни дотримуватимуться фізичних вправ і дієт до кінця, але повинні скористатися конкурентними перевагами. Тож шукайте друга чи партнера, який хоче схуднути, і йдіть разом із вами в спортзал, щоб не нехтувати ціллю.

Що стосується їжі, то ідеальним є споживання таких продуктів, як ананас, які є сечогінними засобами та мають достатню кількість бактеріальних ферментів та калорій, щоб дати енергію.

ТЕЛЕЦ (20 квітня - 19 травня)

Ідеально споживати рясні салати та бобові, це допоможе вам контролювати свою тривогу з приводу їжі, оскільки у Тельців від природи добрі зуби, а їх слабкість - це десерти.

БЛИЗНІКИ (21 травня - 20 червня)

Близнюки дуже віддані своїм цілям, тому для них дотримання фізичних вправ або режим харчування не є проблемою, тому слід додавати горіхи, щоб наповнити вас позитивною енергією, щоб продовжувати прогресувати у своєму плані схуднення.

РАК (21 червня - 21 липня)

Ви одна з людей, яка любить готувати їжу для своєї родини, тому ідеально, щоб усі приєдналися до дієти, щоб ви могли досягти своїх цілей. Тож вивчіть нові рецепти здорової їжі.

LEO (22 липня - 22 серпня)

Леви люблять, щоб ними захоплювались своєю фігурою та зовнішністю. Але іноді фізичних вправ недостатньо, і щоб скинути зайві кілограми, потрібно шукати ідеальні продукти, щоб відновити лінію, якою можуть бути папайя, авокадо, ківі та пітая, смачні, наповнені бактеріальними ферментами для гарного травлення та поживних речовин.

ДІВА (23 серпня - 21 вересня)

Чудова ідея для тих, хто народився під цим знаком, - вдаватися до волокнистих овочів, таких як селера, і під час тяги їсти такі фрукти, як лимон, лайм і маракуйя. Крім того, ідеально буде, щоб ви відвідували тренажерний зал щодня одночасно, щоб створити рутину.

ВЕЗА (22 вересня - 22 жовтня)

Як хороші Терези, ви хочете речей, які дозволять вам підтримувати почуття рівноваги та стабільності у своєму житті. Тож для схуднення потрібно дотримуватися дієти, яка легко відповідає вашому способу життя.

ЕСКОРПІЙ (23 жовтня - 21 листопада)

Щоб схуднути, потрібно доводити речі до крайності, тому кікбоксинг або запис на заняття, де можна скористатися своїм бойовим духом, буде чудовою ідеєю. Що стосується їжі, найкраще, щоб у вас була порада дієтолога, який допоможе вам стежити за прийомами їжі.

СТРІЛЕЦЬ (22 листопада - 20 грудня)

Тренажерний зал - це не найкраще місце для вас, найкраще, що ви можете робити, щоб постійно докладати зусиль, - це займатися цікавими справами, такими як скелелазіння, верхова їзда, бокс або плавання. Крім того, необхідно додати споживання багатьох овочів.

КОЗЕРІГ (21 грудня - 19 січня)

Козероги - дуже суворі люди, і вони дуже дотримуються норм, тому у вас не виникне проблем із дотриманням режиму харчування та фізичних вправ

ВОДОЛІЙ (20 січня - 17 лютого)

Людям Водоліям потрібно робити щось зовсім інше, а не те, що роблять усі інші, наприклад, спробувати дієту, яка ексклюзивна від знаменитостей, або взяти участь у тренажерному залі, який навчає класів Зумби з унікальними рухами. Відчуття інтелектуального стимулювання, безумовно, змусить вас ніколи не здаватися.

РИБИ (18 лютого - 19 березня)

Риби більше стурбовані своїм психічним здоров’ям, аніж фізичним, тому в ідеалі вам слід займатися йогою, щоб ви могли схуднути і підтримувати свої енергії завжди позитивними.