Нехай мене наїде вантажівка або викраде косовська албанська мафія, якщо я напишу ще один рядок про переваги огірка. Гадаю, у ці дні вам було досить пепіністських бомбардувань, яким піддали вас ЗМІ після німецької кризи "кишкової палички".
У будь-якому випадку це було добровільне бомбардування: мова йшла про пом’якшення наслідків помилкових звинувачень для іспанських фермерів, а точніше для андалузців. Сьогоднішня страва відповідає тим самим напрямкам, що приєднується до ініціативи кількох гастрономічних блогів одночасно публікувати рецепти з побитим овочем, остаточно звільнених від вчинків, коли стало відомо, що спалах могла відбутися із плантації сої в Саксонії.
Моя формула досить проста і впливає на те, що я сказав у записі в середу про огірок: йогурт, цитрусові та гостре прямують йому фантастично, тоді як сир фета вкладає солону нотку у винахід, який посередині я проходжу між закускою і салат.
Варіант, який також є дуже задовільним і легшим, відмовляється від йогурту: фета розсипається на огірку і посипається спеціями.
Інгредієнти
На 4 особи
- 2 середні огірки
- 150 гр. фета
- 125 гр. натуральний йогурт
- 1 лайм (якщо мало соку, 2)
- ½ чайна ложка пластівців чилі (подрібнене те саме)
- ½ чайна ложка затар (за бажанням)
- 1 щіпка кмину
- Оливкова олія екстра вірджин
- Сіль і свіжомелений чорний перець
Підготовка
1. Поріжте кінці огірка і очистіть його від шкірки. Наріжте його дуже тонкими скибочками за допомогою мандолини, очищувача або ножа. Добре посоліть, перемішайте і залиште на ситечку на півгодини-годину, щоб випустила воду.
2. Розсипте сир фета виделкою. Змішайте його з йогуртом, кмином і затаром, якщо у вас є, поки ви не отримаєте своєрідний крем (він не повинен бути рідким, можуть бути грудочки сиру).
3. Огірок трохи помити, щоб він втратив зайву сіль, і добре його процідити. Його можна трохи просушити за допомогою кухонного паперу. Одягніть чилі та сік лайма, перемішайте і дайте постояти ще мінімум півгодини.
4. Викладаємо крем фета на тарілку. Знову добре процідіть огірок і викладіть його поверх нього. Закінчіть краплинкою оливкової олії і подавайте до столу.
- Яблуко, морква та огірок - ідеальні інгредієнти для лікування жирної печінки Нової жінки
- 9 переваг гострого
- Ні постріли, ні джин-тонік, ні морозиво, що справді сприяє травленню El Comidista EL PA; S
- Чому огірок повинен бути важливим у вашому раціоні?
- Користь огірка у вашому щоденному раціоні - Тренажерний зал Holiday Gym