характеристики

Готу кола - це невелика рослина, що використовується для аюрведичних та традиційних китайських ліків. З часом він стає все більш популярним на Заході.

Можливо, ви бачили його в натуристських будинках і гадали, для чого він потрібен. У цій статті ми розповімо вам про готу кола, дуже потужну траву.

Готу кола

Його наукова назва - Hydrocotile asiatica, індійського походження. Ця цілюща рослина має тисячі лікувальних властивостей а на східних землях воно відоме як Готу-Кола.

Стебла готу-кола тонкі, довге листя і бежеві коріння. Квітки рожеві і дрібні. Вирощування трави відбувається за три місяці і збирається вручну.

У дієтології продається у формі таблеток. Однак у деяких магазинах його також продають як рослину для виготовлення настоїв або навіть як інгредієнт салату.

Як ми можемо цим користуватися та споживати?

Приблизно три тисячі років Застосовується для лікування різних недуг, як внутрішніх, так і зовнішніх.

  • У разі вибору або необхідності внутрішнього використання, може бути доданий досалатиабо трясе. Також можна приготувати настій з листям рослини.
  • Для зовнішнього використання рекомендуються припарки або натуральні штукатурки. Крім того, ми можемо знайти різні натуральні продукти в магазинах (креми, лосьйони, гелі тощо).

Оздоровчі властивості

Періодичне вживання готу-кола приносить організму багато користі. Це пов’язано з його численними властивостями, серед яких ми виділяємо цілющі, антиоксидантні, протизапальні та протимікробні чесноти.

Внутрішнє застосування

Для початківців найбільші переваги виділяються у внутрішньому застосуванні.

  • Це дуже корисно у випадках бронхіту.
  • Чудовий засіб для профілактики та лікування анемії.
  • Крім того, ця рослина зміцнює судини і відновлює еластичність артеріальних стінок.
  • Тому це також доцільно для тих, хто страждає від високого кров'яного тиску або холестерину.
  • Це теж корисно для лікування різних проблем на психічному рівні. Споживання цієї рослини є синонімом насолоди більшим спокоєм. З цієї причини його рекомендують людям з дуже серйозними епізодами тривоги або нервозності.
  • Крім того, він покращує місткість мозку, сприяючи концентрації уваги та збільшуючи пам’ять.
  • Нарешті, готу кола Рекомендується жінкам зПередменструальний синдром.
  • А також для тих, хто часто відчуває втому чи втому від щоденних занять.

Зовнішнє застосування

Його можна використовувати зовнішньо для лікувати, наприклад, дерматит і целюліт. Він навіть роками застосовується для лікування прокази.

Ми також можемо приготуватися з готу-колою в натуралістичних будинках та в травниках. Завдяки його здатності утворювати колагенові та еластинові волокна, ми можемо використовувати його для:

  • Заживають опіки та загоюють рани.
  • Зменшіть зморшки та розтяжки.
  • Лікуйте виразки.

Це також рекомендується для мати здорові та міцні нігті та волосся.

Оскільки це вражаючий тонік для вен, готу кола також використовується для лікування будь-яких захворювань, пов’язаних з кровообігом, таких як, флебіт.

Інші переваги готу-кола

Звичайно, ця потужна рослина має десятки додаткових властивостей, і принаймні ще кілька з них варто виділити:

  • Лікувати прищі та фурункули.
  • Вважається, що він може усунути очні інфекції та боротися із сухістю (хоча наукових доказів на цей рахунок немає.
  • Прискорює процес загоєння в операціях.

Готу кола і целюліт

Крім усіх лікувальних властивостей готу-кола, правда полягає в тому багато хто знає його завдяки здатності зменшувати целюліт. Щоб насолодитися його ефектом, його можна вживати всередину, а також додати зовнішній масаж.

Речовин, що відповідають за перетворення його в антицелюлітну рослину, декілька. Деякі з них є жирні кислоти, дубильні речовини, фітостерини та слизи.

Ця рослина стимулює лімфатичну систему і дозволяє їй виводити відходи через сечу, піт і кал. Крім того, він активізує кровообіг, отже, збільшує зрошення та оксигенацію шкіри.

  • Лікування ґрунтується на прийомі таблеток або крапель щодня та на проведенні масажу кремами та гелями, що містять готу кола, принаймні двічі на тиждень.
  • Цей прийом не рекомендується застосовувати вагітним або годуючим жінкам.

  • Билка, В., Знайдек-Авізе. P., Studzi ? ska-Sroka, E., & Brzezi ? ska, M. (2013). Centella asiatica в косметології. Постепи Дерматологія і алергологія. https://doi.org/10.5114/pdia.2013.33378
  • Орхан, І. Е. (2012). Centella asiatica (L.) Urban: від традиційної медицини до сучасної медицини з нейропротекторним потенціалом. Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних. https://doi.org/10.1155/2012/946259
  • Сондарі, Д., Гармамі, С. Б., Гозалі, М., Ренді, А., С., А. А., та Іраван, Ю. (2017). Визначення вмісту активного азіатикозиду в Centella asiatica як антицелюлітний засіб. Індонезійський журнал хіміопрофілактики раку. https://doi.org/10.14499/INDONESIANJCANCHEMOPREV2ISS2PP222-227

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)