графіки

У цій статті

  • Приклад 1: Мама вигодовує грудне вигодовування своєї 6-місячної дитини
  • Приклад 2: Мама вдома годує свою 5-місячну дитину сумішшю
  • Приклад 3: Мама годує грудьми свою 5-місячну дитину і має маленьку дитину
  • Приклад 4: Мама вдома годує свою 6-місячну дитину молочними сумішами, овочами та фруктами
  • Приклад 6: Мама починає годувати свою 6-місячну дитину твердою їжею
  • Приклад 7: Мама, яка працює і насосає для годування своєї 6-місячної дитини
  • Приклад 8: Мама, яка працює вдома і годує грудьми свою 6-місячну дитину
Журнал активності дитини

Запишіть подробиці про рутину вашого малюка, а також про його досягнення.

Встановити графік для своєї дитини - це дуже особисте рішення. Як тільки ви навчитеся розпізнавати та розшифровувати сигнали, які дає вам ваша дитина, вам буде легше встановити звичайний режим їжі, сну та ігор.

Це має відповідати не тільки потребам вашої дитини, але й потребам інших дітей, потребам інших членів сім'ї та вашим власним потребам.

Можливо, буде дуже корисно прочитати приклади розкладу інших немовлят того ж віку, що й ваш.

Ми попросили наших читачів пояснити нам, яким був графік їхніх дітей від 5 до 6 місяців, щоб ми могли поділитися ними з вами. Тож ви можете побачити, що для них вдалося. Нижче ви можете прочитати кілька прикладів, які вони нам надіслали.

Перш ніж встановлювати графік для своєї дитини, майте на увазі, що більшості дітей від 5 до 6 місяців потрібно таке:

  • До 32 унцій (946 мл) грудного молока або суміші за 24 години. (Прочитайте конкретні поради щодо того, як визначити, чи ви даєте дитині достатньо грудного молока або суміші.) Більшість немовлят починають вживати тверду їжу в цьому віці, хоча більшість поживних речовин вони отримують із грудного молока.
  • У цьому віці немовлятам потрібно близько 14 годин сну протягом 24 годин (включаючи дрімоту та нічний сон). Немовлята цього віку зазвичай дрімають два ранку та вдень, хоча деякі все ще сплять три.
  • Йому також потрібен час, щоб пограти та зробити заходи, що дозволяють йому зміцнити свої м’язи, такі як ноги, шия та руки. Також важливо, щоб вони взаємодіяли з вами. Спробуйте йому читати, робити йому масаж або ванну, або гуляти або гуляти.

Приклад 1: Мама вигодовує грудне вигодовування своєї 6-місячної дитини

Ця процедура скоро зміниться, як тільки я почну годувати дитину твердою їжею.

8:00: Я годую його грудьми, а він продовжує спати.

10:00: Мій товстун прокидається, і я знову годую його грудьми. Ми граємо.

13:00: Я знову годую грудьми. З’їжте щось і підемо гуляти.

15:00: Дрімайте.

17:00: Прокинься і знову годуй грудьми. Я граю з ним, або залишаю його грати на животі, або кладу на нього музику, яку він любить. Крім того, іноді він грає з бабусями, дідусями та дядьками.

8:00 вечора.: Я годую його грудьми. Ми граємо.

21:30: Він приймає ванну, я годую його груддю і перед сном читаю йому історію.

23:30: Ви засинаєте і більше не встаєте годувати грудьми до 8:00 або 8:30 ранку, більш-менш.

Дізнайтеся, коли можна вводити каші в раціон дитини і які продукти ви можете давати в першу чергу.

Приклад 2: Мама вдома годує свою 5-місячну дитину сумішшю

7:00: Прокинься і пограй у його ліжечку з його книжками (з тканини, призначеної для немовлят) деякий час.

8:00: Я міняю їй пелюшки та одяг. Давши їй пляшку молока з сумішшю, давайте грати!

10:00: Він бере пляшку, а потім дрімає. Користуюся можливістю робити свої справи.

12:00 вечора .: Ми граємо. Я міняю йому підгузник і беру ще одну пляшку.

15:00: Він бере свою пляшку і ще дрімає. Користуюся можливістю приготувати їжу та полагодити будинок.

17:30: Дитина і тато граються. Вони виходять на внутрішній дворик. Він бере чергову пляшку і продовжує грати.

21:00: Я його купаю і роблю масаж. Він бере свою останню пляшку.

21:30: Засинає Солодких снів!

Він рідко встає на світанку. Іноді він прокидається о 3:00 або 5:00 ранку. Коли це трапляється, я даю йому пляшку, і він лягає спати.

Приклад 3: Мама годує грудьми свою 5-місячну дитину та має маленьку дитину

Моя дитина добре виховується і швидко навчився спати всю ніч. Нам дуже сподобався дитячий садок, в якому була моя перша дитина, тому ми вирішили посадити його молодшого брата в той самий дитячий садок. Його рутина більш-менш така:

5:00 ранку: Він завжди прокидається в один і той же час! Я годую його грудьми, міняю йому підгузник, а він залишається не спить.

7:00: Ми вийшли до дитячої. Я не знаю, чи приходять діти з годинником, бо якщо ми не виходимо в дитячий садок, моя дитина починає нервувати. Наприклад, у вихідні дні він стає дуже плаксивим вранці!

9:00: Вона снідає в дитячій грудному молоці (з якого я видобуваю) і рисовій крупі, і вони кладуть її в дитячу коляску. Там у них є час дрімоти та інші заходи.

11:30: Пити воду.

13:00: Пити грудне молоко з рисовою крупою.

15:30 .: Я беру це з дитячого садка.

16:30: Я його купаю.

17:00: Він їсть фруктову кашу, і я годую його грудьми. Потім ми трохи граємось, поки мій старший син виконує домашнє завдання.

18:00: Я саджу його в крісло-гойдалку, і він засинає, слухаючи дитячу музику.

8:00 вечора.: Він прокидається, і я негайно годую його грудьми, переодягаю і трохи граю з його татом.

21:00: Він засинає у своєму ліжечку. Спи до наступного дня і прокидається негайно, о 5:00 ранку.

На вихідних я зберігаю однаковий час їжі. Ми проводимо з ним більше часу і більше граємо, або виходимо на прогулянку. Це іноді впливає на графік сну, але не на графік їжі.

Приклад 4: Мама вдома годує свою 6-місячну дитину молочними сумішами, овочами та фруктами

7:00: Моя дитина прокидається. Взявши пляшку крупи і з’ївши трохи фруктів, він грається з мамою та татом.

9:00: Ми виходимо на прогулянку, а він дрімає у своїй колясці.

10:30: Прокинься від сну. Повертаємось додому, я його купаю, даю пляшку і трохи граю.

13:00: Час обіду: суміш, овочі та фрукти. Знову засинає.

15:00: Прокинься. Ми граємо або ми гуляємо.

16:00: Він бере свою пляшку і їсть фрукти. Тоді ми багато граємо.

17:30: Він дрімає 30 хвилин і прокидається з настроєм на гру. В цей час приїжджає його тато, і він божеволіє, щоб робити пустощі.

19:30 .: Їжте закуску з овочами, фруктами та сумішшю. Грайте іншим разом.

21:00: Візьміть у неї пляшку крупи. А потім я присиплюю його, і він прокидається приблизно до 3:00 ранку Я даю йому трохи молока в пляшці, і він лягає спати до 7:00 ранку.

Приклад 6: Мама починає годувати свою 6-місячну дитину твердою їжею

Я почав вводити тверду їжу своїй дитині трохи до 6 місяців.

7:00: Ваш перший знімок. Я годую грудьми і доповнюю грудне молоко сумішшю (від 2 до 4 унцій, або приблизно від 60 до 120 мл). Ми читаємо або граємо.

10:00: Каша (три-чотири великі столові ложки) плюс від 2 до 3 унцій (близько 60 до 88 мл) суміші. Дрімає дві години. Коли він прокидається, ми виходимо на прогулянку.

14:00: Випийте 5–6,5 унцій молока суміші (147–192 мл).

16:00: Відірвіться ще дві години.

18:00: Каша (три-чотири великі столові ложки) плюс від 2 до 3 унцій (близько 60 до 88 мл) суміші. Ми багато грали.

22:00: Молоко формули: 6,5 унцій (192 мл). Після цього прийому він засинає і прокидається до наступного дня.

Я повинен визнати, що я гнучкий з цим графіком.

Приклад 7: Мама, яка працює та годує свою 6-місячну дитину

5:00: Я чую голос своєї дитини. Я встаю і йду за ним до його ліжечка. Я міняю йому підгузник і несу до свого ліжка. Ми лягли, і я годую його грудьми.

5:30 ранку .: Повторіть (відрижки), ми притискаємось і повертаємося спати.

5:45: Я відкачую своє молоко і готую їй пляшки, які няня дасть їй протягом дня.

З 6:00 ранку до 7:00: Я приймаю ванну і одягаюся. Я розбуджую дитину, міняю йому підгузник та одяг. Я залишаю його з нянею і йду на роботу.

9:30: Я ненадовго втікаю і йду до машини, щоб взяти молока. Няня дає дитині пляшечку з 4 унціями (118 мл) грудного молока. А трохи погравши, вона кладе його подрімати.

12:30 вечора .: Я знову втікаю до машини за молоком. У цей час няня та дитина граються, і після того, як прийняли більше грудного молока, вони знову подрімають.

15:00: Дитина випиває 2 унції (59 мл) грудного молока.

15:30 .: Я виходжу з роботи і йду забирати свою дитину. Ми приїхали додому о 16:30.

17:00: Я годую його грудьми.

З 17:30. о 18:30: Ми граємо, а потім я готую вечерю. Потім прибираю весь посуд, який використовую для зціджування молока.

18:30 .: Час обідати. Дитина їсть пюре з овочів з рисовою крупою, поки ми з чоловіком вечеряємо. Потім вирушаємо на прогулянку. Вона трохи дрімає у своїй колясці.

19:30 .: Ми читаємо йому, а потім купаємо.

8:00 вечора.: Я годую його грудьми.

21:00: Я саджу його в ліжечко, і він відразу засинає.

З 21:00. о 22:30: Я готуюсь до наступного дня.

Я щойно почав давати дитині тверду їжу. Лікар рекомендував робити це поступово і починати з рисової крупи.