Склад гранатового соку
Склад гранатовий сік є, мабуть, найцікавішим пунктом цього фрукта, гранат складається з великої кількості так званих основних поживних речовин і, безсумнівно, є чудовим джерелом природних антиоксидантів, які щодня допомагають нам запобігати різним захворюванням, пов’язаним з клітинним окисленням, у гранатовому соку ми знаходимо велику кількість вітамінів групи C, K, E, вітаміну B9 (фолієва кислота), рибофлавіну, ніацину та вітаміну B6. гранат містить низький рівень білка.
У складі граната ми також знаходимо мінерали та омега-6 жирні кислоти, залізо, магній, кальцій, калій, фосфор, цинк, мідь, селен та марганець.
Без сумніву, гранат є чудовим джерелом природних волокон.
Як пити гранатовий сік
Дитяча
Як частина здорового харчування, нормальна кількість гранатового соку (200 мл). Вони вважаються безпечними. Не бажано давати екстракт граната дитині без попередньої консультації з лікарем.
Дорослий
Стандартної рекомендованої дози для граната не існує. Вживання фруктів та вживання соку як частини здорової дієти вважається безпечним. Для інших станів використовували наступні дози:
Атеросклероз: 200 мл соку на день
Високий рівень холестерину: 200 мл соку на день
Рак простати: 200 мл соку на день
Протипоказання гранатового соку
Гранат - це дуже здоровий фрукт, який ми всі можемо насолоджуватися без проблем, однак люди, які проходять інтенсивне лікування печінки або для лікування високого кров’яного тиску, повинні бути пильними, оскільки гранат у великих кількостях може зріджувати кров і, отже, взаємодіяти з препаратами, що надходять в цьому напрямку, від Гранадас-де-Ельче Sl Перш ніж приймати гранатовий сік, радимо порадитися з лікарем.
Взаємодія з наркотиками
- Вважається, що ліки, модифіковані печінкою (субстрати цитохрому P450 2D6 (CYP2D6)), взаємодіють з гранатом.
Деякі ліки модифікуються і розщеплюються нашою печінкою. Гранат може зменшити швидкість розщеплення печінкою деяких ліків. Прийом граната разом з деякими ліками, модифікованими печінкою, може посилити ефекти та побічні ефекти деяких ліків. Перед тим, як приймати гранат, вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте ліки, модифіковані печінкою.
Деякі ліки, які змінюються печінкою, включають амітриптилін (Elavil), кодеїн, дезипрамін (Norpramin), флекаїнід (Tambocor), флуоксетин (Prozac), ондансетрон (Zofran), трамадол (Ultram) та інші.
- Ліки від високого кров’яного тиску (інгібітори АПФ), які можуть взаємодіяти з гранатом.
Гранатовий сік знижує артеріальний тиск. Прийом гранатового соку разом із ліками від високого кров’яного тиску може призвести до того, що кров’яний тиск буде занадто низьким.
Деякі ліки від високого кров'яного тиску включають каптоприл (Капотен), еналаприл (Вазотек), лізиноприл (Принівіл, Зестріл), раміприл (Альтас) та інші. Перш ніж приймати гранатовий сік, проконсультуйтеся з лікарем.
- Ліки від високого кров'яного тиску (антигіпертензивні засоби).
Здається, гранат знижує артеріальний тиск. Прийом граната разом з ліками від високого кров’яного тиску може призвести до того, що кров’яний тиск буде занадто низьким.
Деякі ліки від високого кров'яного тиску включають каптоприл (Капотен), еналаприл (Вазотек), лозартан (Козаар), валсартан (Діован), дилтіазем (Кардізем), амлодипін (Норваск), гідрохлоротіазид (ГідроДІУРІЛ), фуросемід (Лазикс) та багато інших . .
Перед вживанням гранатового соку рекомендується поговорити зі своїм фахівцем.
- Розувастатин (Крестор) взаємодіє з гранатом
Розувастатин (Крестор) розщеплюється в організмі в печінці. Вживання гранатового соку може зменшити швидкість розщеплення розувастатину (Крестор). Це може посилити побічні ефекти розувастатину (Crestor).