Дієта "S" протягом 30 днів - фаза 2 (30 порцій)

дозволені овочі

Другий етап зниження ваги PRODIETIX - це «стабілізація». Організм все ще перебуває в кетозі, і починається поступове включення жирів і вуглеводів у раціон. На другій фазі втрата ваги сповільнюється. Метою другої та третьої фаз є запобігання ефекту йо-йо. Ми замінюємо білкову їжу на “традиційну” їжу.

Етап 2 програми “S” дієта протягом 30 днів триває 10 днів. Клієнт споживає 3 білкові страви на день та 1 “традиційну їжу” та дозволені овочі. Всього містить 30 порцій білкової їжі.

Детальний перелік інгредієнтів, необхідних для приготування «традиційних» страв, дозволених овочів та зразкове меню, можна знайти в розділі «Фаза 2».

Білкова їжа містить вітаміни та мінерали, необхідні організму для нормальної роботи. Не потрібно споживати будь-яку іншу харчову добавку. Їх швидко і легко зробити. Для їх виготовлення досить шейкера, можливо мікрохвильової печі. Щоб програма PRODIETIX працювала ефективно, слід дотримуватися трьох принципів білкової дієти PRODIETIX: правильне споживання рідини, споживання схвалених овочів та регулярне харчування.

Детальніше про "традиційні продукти харчування", дозволені овочі та більше деталей про білкову дієту PRODIETIX можна знайти в розділі "Про білкову дієту".