RAVITA Гречане борошно 500г

Гречане борошно отримують подрібненням гречки. Гречка - однорічна рослина з сімейства рододендронів і не є класичною злаковою. Царством гречки вважається Центральна та Південно-Східна Азія. Ймовірно, він досяг Європи лише з монгольськими нашестями. У 15 столітті його вирощування було обмежене кількома країнами: Францією, Німеччиною та центральною Росією.

гречане

Чому гречка корисна для здоров’я?

В даний час гречка вважається дієтичною їжею, яка використовується в основному для раціонального харчування. Це харчова цінність, легкозасвоюваність і містить клітковину. Зерна гречки є джерелом якісних білків з високим вмістом незамінних амінокислот (особливо лізину), вітамінів (особливо груп В, С, Е) та мінералів (магнію, калію, фосфору). Гречка не містить глютену, тому вона підходить для пацієнтів, які страждають від непереносимості глютену. Гречка сприятливо впливає на судинну систему, печінку та травну систему.

Поради щодо використання

Він підходить для випічки, макаронних виробів, додавання молока або води, щоб зробити його кашею, він підходить для дієти без глютену. Однак він містить більшу кількість вуглеводів, тому обережно поводьтесь з ним під час дієти з відновленням.

Зберігання

Зберігати в сухому місці та захищати від прямих сонячних променів.

Інформація про харчування

Харчова інформація на 100 г продукту: енергія 1337 кДж/332 ккал; жири 1,2 г, з яких насичені жирні кислоти 0,1 г; вуглеводи 75,7г з яких цукри 0,3г; білок 7,7г; сіль 0г.