Нарешті настала спека, і з’являється бажання свіжих і легких страв. Від Manzanaroja ми пропонуємо вам смачний грецький салат, ідеально підходить для очищення, зволоження та відчуття легкості.
Інгредієнти на 2 людини: (пам’ятайте, що в дієту Манзанарожа ви можете додавати всі бажані овочі, не збільшуючи інших приправ, таких як сир або олія).
- 1 огірок
- 3 Помідори
- Фета 40г
- Половина червоної цибулі
- 1 столова ложка оливкової олії
- 6 маслин без кісточок і нарізаних скибочками
- Оцет за смаком
Розробка:
Огірки почистити, розрізати уздовж навпіл, а потім нарізати тонкими скибочками. Чорні оливки без кісточок наріжте скибочками. Помідор наріжте невеликими шматочками, а цибулю тонкими скибочками. Наріжте фету кубиками. Змішайте всі інгредієнти в мисці, приправте олією, сіллю та оцтом. Дайте постояти в холодильнику півгодини, а потім подавайте до столу.