Мартіна Вальнічкова
Ефірна олія грейпфрута
Грейпфрут - це освіжаюча олія, яка стимулює травлення, імунну систему (очищаючи лімфатичну систему), допомагає вирішити проблеми зі шкірою і може використовуватися при ригідності м’язів, розладі води та стимуляції нервової системи. Це врівноважує і заохочує розум і може допомогти зняти тривогу.
- Масаж - можна наносити безпосередньо на шкіру. Це сприяє зменшенню целюліту. Наносити на рефлекторні точки або безпосередньо на уражену ділянку.
- Внутрішньо - Зазвичай грейпфрут вважається безпечним для вживання. Приймати в гелевих капсулах або з медом та напоями
Основні ефекти ефірної олії грейпфрута
Деякі терапевтичні ефекти грейпфрута: антибактеріальний, антидепресант, протигрибковий, противірусний, дезінфікуючий та сечогінний засіб.
Основні компоненти грейпфрута:
Прості терпени 99% (переважно лімонен 89%)
Загальне вживання ефірної олії грейпфрута
Грейпфрут має освіжаючий та підбадьорливий аромат, який має дуже сильний антидепресантний ефект. Досить часто це дуже корисно для запобігання пригніченому почуттю песимізму та негативу.
Його сильний антибактеріальний ефект ефірної олії грейпфрута робить його дуже ефективним освіжувачем дихання та дуже корисним для лікування запалених ясен.
Завдяки своїй сильній дезінфікуючій дії, ефірну олію грейпфрута можна використовувати як миючий засіб (просто капніть кілька крапель у воду в пульверизаторі, струсіть і розпорошіть на побутові поверхні) або воду для миття фруктів та овочів. Щоб очистити овочі, просто додайте кілька крапель у миску або раковину з водою і помийте.
Олію грейпфрута можна використовувати для сприяння схудненню. Вдихання грейпфрута перед їжею знижує апетит. Він також має сечогінну дію і, отже, допомагає вивести надлишок води з організму, тим самим швидко розпочавши досягнення цілей щодо схуднення. І це також ефективно сприяє розчиненню жиру. Після того, як зайві кілограми зникнуть, грейпфрутове масло є прекрасним засобом для фіксації пухкої шкіри. Просто додайте в вершки або молоко достатню кількість олії, щоб отримати 5% -10% суміш і використовуйте нормально.
Суміш Slim & Sassy®
Метаболічна суміш Slim & Sassy® від dōTERRA® - це запатентована суміш від doTERRA, що складається із 100% чистих ефірних масел, сертифікованих CPTG, терапевтичного класу, яка призначена для контролю апетиту між прийомами їжі. У Slim & Sassy ефірними оліями є грейпфрут, лимон, м’ята перцева (м’ята), імбир (імбир) та кориця. Просто додайте 8 крапель у півлітра води (звичайного розміру пляшки з водою) і пийте між здоровими прийомами їжі протягом дня, щоб допомогти контролювати голод протягом дня, заспокоїти апетит і підняти настрій. для масажу, ароматичного та внутрішнього використання.
Slim & Sassy - метаболічна суміш 15 мл (31370005)
Ціна: 33,60 євро
Грейпфрут, як і всі ефірні олії, має різні способи застосування, наприклад, для депресії, відміни наркотиків, розладів харчування, втоми, мігрені, ожиріння, стресу, стимулює нервову систему, може використовуватися як очищувач нирок.
Це також дуже корисно при лікуванні симптомів застуди та грипу.
Сучасні дослідження ефірної олії грейпфрута
Клінічні дослідження, опубліковані в Journal of Dermatology, згадують про вплив грейпфрута на еластичні тканини і, таким чином, зменшують зморшки, розпушеність шкіри після схуднення, а також зморшки, спричинені віком
НАС. Патент, названий складниками, виявив, що цитрусові фрукти та їх екстракти (включаючи грейпфрут) можна використовувати для зменшення та підтримання ваги, а також для поліпшення фізичної працездатності та збільшення м’язової маси.
Інше використання ефірної олії грейпфрута
Олію грейпфрута можна використовувати для полегшення діареї або алергії. Змішайте 3-5 крапель олії у склянці води або соку і пийте 2-3 рази на день. Ця олія може виправити проблеми із запорами.
Щоб освіжити дихання або лікувати запалені ясна, змішайте 2-4 краплі грейпфрутової олії з однією столовою ложкою олії-носія (кокосове або оливкове масло) або ¼ склянки, а потім полощіть горло або переверніть у роті.
Використовуйте ефірну олію грейпфрута для лімфатичного масажу для поліпшення детоксикації або стимулювання лімфатичної системи, особливо при перших ознаках грипу та застуди. Дві-три краплі питної води також допомагають очистити лімфатичну систему.
1-2 краплі олії грейпфрута, додані у склянку води, дадуть освіжаючий напій, корисний для травлення, нирок та лімфатичної системи.
Ефірне масло грейпфрута можна змішувати з фракціонованим маслом doTERRA або додавати у гарячу ванну для полегшення целюліту та зайвої ваги, застуди та грипу, нестачі енергії, м’язової втоми, головного болю та психічної та фізичної втоми.