У спекотне літо воно найбільше тягне нас до води - до басейнів, природних водойм, озер або річок. У той же час ми навіть не підозрюємо, що там нас вирубує відносно сильний ворог - мікоз ніг. Мікоз, грибок або т.зв. атлетична стопа - це назва грибкового захворювання, що вражає шкіру підошви ніг, і ідеальними умовами для розвитку цієї інфекції є волога, тепло і низький вміст кисню.
Грибкові інфекції шкіри є одними з найпоширеніших захворювань і до 25 відсотків дорослого населення мають проблеми з цвіллю на ногах. До груп ризику належать чоловіки, спортсмени, люди похилого віку, діабетики, люди з порушеннями припливу крові до нижніх кінцівок, а також тривала робота в закритому герметичному взутті, наприклад на будівельних майданчиках, в армії тощо.
Однак приблизно дві третини постраждалих не лікують мікоз або лише частково його лікують. Мікоз ніг зазвичай викликається дерматофітами, тобто грибковими мікроорганізмами, що знаходяться у верхніх відділах шкіри. Їх розсіювання відбувається при ходьбі босоніж або напр. шкарпетки, випрані в пральній машині, які можна передати іншим людям.
Ризик зараження зростає, якщо шкіра огрубіла або пом’якшилася, оскільки в ній мікроорганізми легше оселяються. Типовими місцями поширення цвілі є басейни, громадські спортивні майданчики, готельні номери, сауни, роздягальні, але передача може також відбуватися в домогосподарстві між членами сім'ї.
Вони з’являються несподівано
Засновники гриба будуть різати буквально на кожному кроці. Бруд, піт, непровітрюване, герметичне взуття, погана гігієна, все це є живильним середовищем для цвілі. Вони це знають глибоко, напр. шахтарі, солдати чи будівельники. В даний час завдяки активним заняттям спортом у фітнес-центрах та подібних закладах із загальним гігієнічним досвідом факторів ризику набагато більше.
Запалення навколо нігтів достатньо, щоб інфекція стала «зеленою» або незначна травма. Однак мікоз стоп зазвичай починається між пальцями ніг і супроводжується головним чином свербінням, печінням, почервонінням, білими набряклими плямами та лусочками мертвої шкіри, які відіграють головну роль у розповсюдженні інфекції. Зазвичай це відбувається між четвертим і п’ятим пальцями, але можуть бути уражені й інші частини стопи.
Кількість грибкових захворювань також збільшується пропорційно погіршенню імунних функцій тому не слід недооцінювати перші симптоми. Нелікована цвіль агресивно поширюється між пальцями на обох ногах, і на наступній фазі може вразити ділянки стоп, щиколотки та нігті. Потім ніготь втрачає блиск і жовтіє, нігтьова пластина деформується, складається, відокремлюється від ложа і поступово розпадається.
Від мікозу стоп - лише крок до оніхомікозу, тобто грибкової хвороби нігтів. В основному це вражає людей похилого віку після 65 років, у яких нігті ростуть повільніше. Як і при грибковій інфекції стопи, діабетики та люди із захворюваннями судин або зниженим імунітетом також піддаються більшому ризику. Крім того, існує ризик для спортсменів (спортсменів та плавців), солдатів та пекарів. Рідко буває у дітей та молоді, у яких нігті швидко ростуть, тому цвіль не має шансів прикріпитися до них.
Профілактика та лікування
Ми можемо запобігти утворенню цвілі, миючи ноги щодня, а основа - це щоденне носіння чистих шкарпеток, які за потреби потрібно міняти тричі на день. Після вмивання необхідно ретельно висушити ноги, навіть між пальцями.
Регулярні щоденні огляди повинні бути включені в щоденний графік, а особлива увага повинна бути приділена змінам шкіри. Зверніть увагу на правильний клімат ніг, тому що цвіль найбільше процвітає від поту. Тому необхідно достатньо провітрювати ноги і використовувати бавовняні шкарпетки та шкіряне взуття, що дихає.
Вправи також підтримують ноги в тонусі. Якщо м’язи добре перфузовані і здатні виконувати свої функції, вони також більш стійкі до грибкових інфекцій. Не ходіть босоніж біля басейну, сауни чи готельного номера через підвищений ризик зараження. Те саме правило застосовується, якщо у члена сім'ї мікоз ніг, тому забудьте про ходіння вдома босоніж і не користуйтеся одним рушником.
Ноги більш схильні до зараження, якщо у вас захворювання крові або діабет. Лікування слід розпочати якомога швидше. Протигрибкові засоби дуже добре справляються з грибковими інфекціями під час самолікування. Однак слід негайно звернутися до лікаря, якщо симптоми свербежу, печіння та почервоніння зберігаються навіть після 10 днів лікування. Але навіть якщо луска утворюється більше ніж через тиждень після початку лікування, пацієнт діабетик, відповідно. має проблеми з припливом крові до ніг або ослаблений імунітет.
Ретельне лікування мікозу стопи займає три і чотири тижні. Однак при лікуванні цієї хвороби ми повинні запастися терпінням і чесно слідувати інструкціям із застосування препарату та інструкціям лікаря.