Чи знаєте ви найкращий час для початку дієти? Наш розум спонукає нас зробити це наступного понеділка.
У випадку з грошима, звичайно, це буде наступний день виплати. Наш мозок відмовляється обмежуватися в деяких речах, тому дієта суперечить її природі. Моя пропозиція полягатиме не в тому, щоб знизити якість вашого життя, а в тому, щоб навпаки.
Якщо ми думаємо про дієтичну дієту, це тому, що ми не досягаємо чогось, як хочемо. Наявність високих показників цукру, холестерину або будь-якого іншого елемента через те, що ми їмо або як ми його їмо, - це те, що в короткостроковій чи довгостроковій перспективі може призвести до наслідків, яких ми не хочемо. Багато разів ми бачимо це далеко або малоймовірно, тому нам важко взятися за роботу і змінити стиль харчування.
У багатьох випадках мені доводиться приймати клієнтів у незручний фінансовий час. Вони провели своє життя з економічними догмами, які не привели до найкращого з присутніх; так, це те, що сьогодення було майбутнім минулого, і ми побудували його за допомогою вчорашніх дій. З тим, що вже сталося, нічого не можна зробити, погано те, що наслідки вже переживаються. це все одно, що сідати на дієту після серйозних проблем із серцем, це обов’язково, що доставляє великі емоційні незручності.
Той, хто приходить до мене з обов’язковою потребою у фінансовій дієті, готовий це зробити, вважає, що це жертва і іншого виходу немає. Інші приїжджають, коли вони читають подібну статтю або з'їдають мою книгу "Фінансова веселка", виконують вправи і усвідомлюють, що, хоча вони не такі вже й погані, вони можуть бути кращими; вони приймають рішення звернутися до дієтолога з питань грошей, щоб отримати рекомендації щодо кращого життя в майбутньому [наприклад, тих, хто досягає певного віку і усвідомлює, що повинен почати піклуватися про своє тіло]. Ті, хто думає, що заробляння дієти на гроші - більше, ніж жертва, - це інвестиція.
Існує теорія під назвою "Правило 72 годин"; говорить, що переважна більшість рішень, які не виконуються протягом семидесяти двох годин після їх прийняття, не будуть виконані. Я припускаю, що це є причиною постійного відкладання початку дієт та фізичних вправ. Грошова дієта займає кілька етапів, як і харчова:
• Зробіть аналіз: у цій галузі, нашої фінансової реальності. Знайти, скільки ми вводимо, на що ми їх витрачаємо, скільки ми маємо та все, що ми винні, важливо знати, де ми стоїмо.
• Складіть план: Якщо ми не знаємо, куди нам слід, і хочемо піти, туди буде неможливо дістатися. Багато хто там, де вони є, не запланувавши цього, я впевнений, що, маючи план, вони були б набагато кращими. Коротко-, середньо- та довгострокові фінансові цілі. так, на довгострокову перспективу теж; найбезпечніше, що майбутнє настане за ним, і йому доведеться жити в ньому; Буде це добре чи погано, залежить від того, що ви робите щодня. Якщо вам потрібна допомога, не соромтеся її шукати.
• Отримайте інструменти: якщо ваше харчування передбачає вживання певної їжі або вітамінів, вам доведеться вийти і купити їх. Для грошової дієти доведеться відкривати рахунки, скасовувати картки, міняти фінансові продукти, здійснювати автоматичні платежі тощо. Все, що потрібно, потрібно придбати.
• Робіть кроки: це крок, який не потребує пояснень. Почніть.