Грудень у знаку товстої кишки
Традиційна китайська медицина в грудні відзначається товстою кишкою.
Товстий кишечник - це заключний відділ травного тракту, де відбувається остаточне згущення та виведення їжі з організму. Залишки їжі переробляються тут шляхом бродіння та гниття бактерій, т. Зв кишкова мікрофлора, яка виробляє вітаміни, особливо B 12 і K.
Слизова оболонка товстої кишки не має ворсинок, лише мало водоростей і не виробляє травних соків. На поверхні слизової є засоби імунного захисту.
Одне з найпоширеніших захворювань кишечника - синдром подразненого кишечника. Причиною проблеми, як правило, є порушена перистальтика кишечника, яка переміщує їжу в травний тракт шляхом регулярних скорочень кишкового м’яза. У разі подразненого кишечника перистальтика працює нерегулярно, судоми чергуються зі слабкими скороченнями, результатом чого є біль, запор та діарея.
Якщо ви часто страждаєте від кишкових проблем, можливо, пора подумати.
Ти знаєш, де ти належиш? Ти завжди однаково добрий і добрий з усіма?
Або ви використовуєте інший лічильник для деяких людей і надаєте більше хамства, суворості, судження та болю? Просто на початку шлунково-кишкового тракту є рот, і це правда, що благополуччя на початку - це здоров’я в кінці. Якщо у нас в роті злість - вогонь, ми, як правило, спалені прямою кишкою.
Геморой - до якої життєвої події чи болю Ви непотрібно пов’язані?
Пряма кишка - занадто великий контроль навколишніх подій у житті, страх і надмірно потужні зусилля, щоб не зазнати невдачі.
Свербіж у прямій кишці - з одного боку, тіло повідомляє нам, що у нас в раціоні більше запасів кислотоутворюючих продуктів (відсутність лужних), а з іншого - про своє незадоволення, дратівливість, почуття провини та каяття (моя поведінка, мислення та дії відповідно до мене самого?)
Правда в тому, що мало хто розуміє і діє відповідно до наших уявлень. Поважаймо себе та інших з любов’ю та розумінням.
Той, хто мало прощає, мало любить і часто хворіє
Пік активності товстої кишки припадає на час з 5:00 до 7:00.
Це найкращий час для спорожнення організму - ідеальний час для виведення (фізичні вправи можуть нам допомогти, а також лимонна вода для виведення дріжджів у травному тракті)
Трави також допомагають нам жити здоровіше
Листя ожини - заспокоює слизову кишечника, має протизапальну дію та регенерує весь організм, полегшує та загоює коліки, заспокоює шлунок, застосовується як протидіарейний засіб.
Фенхель - регулює роботу травної системи, забезпечує нас енергією, діє проти здуття живота, метеоризму та знімає спазми в товстій кишці.
Василь - Ми використовуємо його при запорах
Суміш також популярна - ріпак, ромашка, шовкопряд, біла срібляста риба та памахоран.
Харчові добавки
- Ацидофілін, комплекс вільних амінокислот
- Віт. B (необхідний для розщеплення жирів, білків, вуглеводів)
- Незамінні жирні кислоти - олія примули вечірньої, лляне масло
- Мінерали (з кальцієм, хромом, магнієм, цинком, селеном)
- Алое Віра - сприяє загоєнню товстої кишки і полегшує біль (пити вранці та ввечері, має охолоджуючий ефект)
- їжа, багата водою, підходить для товстого кишечника, особливо з лужним рН (овочі - прекрасний постачальник лугів на додаток до картоплі, помідорів, баклажанів та пепероні, а цитрусові також обережніше - крім лимона) спробуйте овочеві соки
- Нагрійте імбиром та корицею
- Для виведення паразитів і мікроорганізмів з товстого кишечника: полиновий чай, часник, насіння гарбуза, гвоздика, екстракт насіння грейпфрута, корінь куркуми
Камені
контроль травлення - цитрин, сердолік, золотистий топаз, червона яшма, моховий агат, пірит, тигрове око
товста кишка - жовтий яшма та бурштин
почуття провини - хрисокол
запалення кишечника - періот
На закінчення я хотів би побажати всім вам пережити прекрасний грудневий місяць, повний різдвяного запаху та радості. Насолоджуйтесь святами в гармонії з любов’ю та смиренням.