Дієта матері, яка годує груддю, суттєво не відрізняється від її щоденного раціону з великою кількістю рідини.
Основні складові грудного молока (білки, цукри, жири, кальцій) переносяться з організму в грудне молоко в достатній кількості навіть у разі недоїдання матері. Окрім вітамінів, овочів, фруктів та овочів, т. Зв додатковий регулярний прийом вітаміну для захисту плода.
Зі звичних, популярних страв, мати може спокійно споживати меншу кількість. Слід уникати їжі, яка може викликати алергічну реакцію у дитини (почервоніння шкіри обличчя, обличчя, екземоподібна висип на обличчі, блювота, спазми в животі, слиз, рідший стілець).
Вживайте більше 5 дл коров’ячого молока на день. Більша кількість какао, шоколаду, алергенних фруктів, овочів, спецій (персики, полуниця, помідори, зелень петрушки, селера, червоний перець, перець). Олійні насіння (кунжут, соняшник, насіння гарбуза, волоські горіхи), копченості. Уникайте будь-якої їжі та напоїв, на які у вашої матері є алергія в дитинстві або на які зараз є алергія.
КУРИТИ ЗАБОРОНЕНО! Нікотин, потрапляючи в грудне молоко, досягає втричі більшої концентрації в дитячих клітинах!
Вегетаріанська дієта, яка включає молоко та достатню кількість яєць, є прийнятною, однак слід очікувати дефіциту заліза, цинку та вітаміну В12. Суворі вегетаріанські дієти, засновані виключно на рослинах або фруктах, не мають належної якості для годуючих матерів.
Каву можна вживати в невеликих кількостях (менше 1% переходить у грудне молоко). Слід уникати алкоголю.
Серед антибіотиків, хоча пеніцилін та його похідні проникають у грудне молоко, вони не шкодять організму дитини.
Не приймайте заспокійливі, снодійні, протиепілептичні, психіатричні препарати!
ПРИЙМАННЯ ЛІКАРСЬКОГО ПРОДУКЦІЇ ТІЛЬКИ ЗА МЕДИЧНИМ ЗАМОВЛЕННЯМ ГОРДОВИХ МАМ!
Доступність
Доктор Ласло Фішер
ДИТЯЧЕ ЗАМОВЛЕННЯ:
Кечкемет
Batthyány u. 20.
0676-507594