Грудне вигодовування - це диво
Коли жінка чекає на дитину, перед нею розкривається новий світ. Вона купує підручники, ховає дитячі журнали та "висить у мережі", щоб дізнатись, як це роблять інші. Багато людей отримують перший сюрприз після пологів, коли виявляється, що грудне вигодовування проходить не так просто, а може, й зовсім не йде. Більше того, про ряд речей ніколи раніше не згадувалося!
Хоча цілої книги було б недостатньо, щоб вмістити всю інформацію про грудне вигодовування, ми все ж спробуємо узагальнити найважливіші, з яких слід почати. У цьому докторі Ми звернулись за допомогою до Естер Ковач, яка ділиться своїм досвідом не лише як сімейний лікар, а й як мати чотирьох дітей.
Є ті, хто вже негативно ставиться до грудного вигодовування: "Ні моя бабуся, ні моя мама не могли б годувати грудьми. Це мені теж точно не підійде". Не дивно, що багато хто справді зазнає невдач. Проте, наскільки нам відомо сьогодні, лише від одного до двох відсотків матерів не можуть годувати грудьми. Однак після півроку менше половини жінок годують грудьми. Отримавши правильну інформацію та забезпечивши деякі найкращі практики, ми могли б дозволити багатьом дітям годувати молоко матері.
Це для людини
Грудне вигодовування - це найбільше, що ми можемо дати своїй дитині. Грудне молоко містить все, що потрібно дитині, і захищає його від різних патогенів.
Що в грудному молоці?
Довголанцюгові ненасичені жирні кислоти, які також чудово використовуються.
Якщо мати захворіла, антитіла, що утворюються в її організмі, також автоматично всмоктуються в організм дитини грудним молоком.
Склад грудного молока адаптований до віку дитини: молоко матері недоношеної дитини, двомісячного немовляти або шестимісячного малюка різне. Ось чому не може бути щасливим, якщо дитину годують молоком від іншої матері, оскільки це молоко «виготовляється» для дитини з різними потребами.
Звичайно, це рішення все-таки краще, ніж якщо дитина взагалі не отримує грудного молока!
Ми повинні визнати, що сьогодні виробляються чудові продукти, але ми повинні знати, що певні важливі речовини або не входять до них, або недостатньо використовуються в організмі.
Як це виробляється?
Грудне молоко починає вироблятися в грудях на останніх тижнях вагітності. На момент народження це молоко вже «готове», і якщо новонародженого відразу покласти на груди матері, він вже може відчути смак цієї жовтуватої жирної рідини. Це молозиво, або молозиво, яке спочатку становить лише кілька крапель, але надзвичайно багате поживними речовинами. У перші кілька днів цього достатньо для дитини.
Крім того, молозиво має цінну властивість надавати м’який проносний ефект: це важливо, оскільки воно сприяє спорожненню смоли плоду і таким чином усуває жовтяницю.
Наступне молоко не тільки пристосовується до потреб дитини, але і змінює склад під час одноразового годування груддю.
Спереду тонший, він прагне втамувати спрагу. Тоді він має вищий вміст цукру, але менше жиру та білка. "Заднє молоко" більше жиру і білка. Якщо дитина все ще потребує цього, ви можете сміливо отримувати молоко і з іншої грудей.
Грудне вигодовування має тривати до тих пір, поки ми не побачимо, як дитина зробила ковток. Якщо вона просто «заспокоює», існує небезпека, що її соски стануть гарячими, маленькими, і подальше грудне вигодовування може легко перетворитися на пекло для її мами. Спокій допоможе загоєнню ран, але це неможливо за кілька годин грудного вигодовування. Найкраще запобігати запаленню: якщо ми боїмося, що нам не вистачає молока або дитина не хоче «годувати» грудьми, ми не повинні тримати його на грудях годинами, а навпаки, частіше надягати на коротший час час. Стимулом до вироблення молока є те, що молоко закінчується, а не те, що дитина смокче сосок.!
Смоктальна "робота"!
Грудне молоко містить все, що потрібно для розвитку дитини протягом перших шести місяців. У цьому випадку ніяких добавок не потрібно, навіть якщо необхідний приріст ваги знаходиться на нижній межі.
Дитина не читає підручників. У середньому це, безумовно, призведе до відставання. Незважаючи на те, що в літературі прописано середній приріст ваги 15 декад на тиждень, збільшення може варіюватися в залежності від людини. Одна дитина відгодовує 10, а інша - 25 десятиліть за один тиждень. За словами доктора Естер Ковач, ми не повинні спокушатися дати трохи формули нашому маленькому сисному дитині, оскільки це започаткує процес, який важко повернути назад.
На відміну від грудей, дитяча пляшечка вливає рівномірну кількість суміші в крихітний рот, не працюючи над цим. З іншого боку, смоктання - це важка робота! Ваша дитина рано чи пізно, швидше за все, "зменшить" частоту годування груддю і віддасть перевагу сумішам.
Повні немовлята?
Ми все ще мало говоримо про це сьогодні, але ожиріння серед дітей починає приймати відчайдушні масштаби. "Я переконаний, що процес починається в дитинстві, а саме з формули", - каже лікар загальної практики. - Дитина з’їдає у півтора рази більше суміші, ніж годував би її грудьми, просто тому, що йому не потрібно працювати для цього.
Звичайно, ви також можете набрати вагу за допомогою грудного молока, але немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, зазвичай не будуть такими аморфними, як деякі немовляти, які перебувають на грудному вигодовуванні. Численні повідомлення попереджають, що пізніше немовлята на грудному вигодовуванні мають набагато більший рівень ожиріння.
Грудне вигодовування також захищає стрункість матері. Мама, яка годує грудьми, доглядає за собою, не п’є, не палить, звертає увагу на свій раціон. Вони не дуже набирають вагу під час годування груддю.
Чим довше, тим краще
Відповідно до сьогоднішніх рекомендацій, добре, якщо дитина отримує лише грудне молоко до шестимісячного віку. Цінні імунні речовини в грудному молоці грубо вистилають кишечник дитини і запобігають потраплянню в організм патогенів або чужорідних білків. Це дає маленькому надзвичайний захист!
Після шестимісячного віку може початися так зване годування, але грудне вигодовування не потрібно припиняти, насправді! ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) рекомендує, щоб грудне молоко було основною їжею, поки дитині не виповниться рік, а грудне вигодовування бажано тривати до двох років. Скільки часу смокче дитина, визначають його потреби та мама. "Той, хто каже, що легше годувати дитину груддю, ніж годувати грудьми, - брехун", - каже мама лікаря загальної практики. «Грудне вигодовування є величезним тягарем для мами, і багато хто не може довго терпіти, що вони повинні бути постійно в наявності, коли дитина голодна, і ніхто не може їх замінити. Проте тривале годування груддю може дати величезну кількість як дитині, так і матері після однорічного віку, в першу чергу "лише" духовно.
Я годувала грудьми своїх перших трьох дітей, поки їм не виповнився рік, а четвертого - до двох років. З мого досвіду відносно легко припинити годування груддю у віці одного року. Однак після однорічного віку розвивається така психічна прихильність, що малюк вже не обов’язково «просить малечу» через голод, а тому, що любить смоктати і відчувати близькість матері.
Нехай мама вирішує, скільки часу годувати грудьми. Якщо ви хочете годувати грудьми до одного року, дайте дитині тільки грудне молоко до шестимісячного віку, а потім починайте годувати. Тим часом поступово зменшуйте кількість грудних вигодовувань.
Якщо ви із задоволенням годуєте грудьми після однорічного віку, навіть до досягнення дитиною двох років, не зменшуйте кількість грудних вигодовувань на додаток до годування, розпочатого після півроку.
Давайте оцінимо!
Нарешті, я запитую про доктора. Естер Ковач, мати чотирьох немовлят, що таке "повідомлення" про грудне вигодовування. «Грудне вигодовування - це диво, навіть для старших братів і сестер, які просто спостерігають. У той же час, це вимагає великих жертв і має безліч відставок. Зараз світ рухається в напрямку, де егоїзм та особистий добробут виходять на перший план.
Я не думаю, що було б проблемою, якщо грудне вигодовування про радість материнства та давання повернеться в моду. Додав би, що материнству також буде потрібно присвоїти вищий ранг і в очах суспільства. Давайте оцінимо людей, які беруть на себе цей солодкий тягар!
Порядок денний
Наші матері ще годували грудьми погодинно, але сьогодні грудне вигодовування на вимогу - це мода. Принаймні спочатку. Через шість-вісім тижнів, швидше за все, буде створена система, яка корисна як для дитини, так і для мами.
Розробка порядку денного може розпочатися навіть після народження. Наприклад, купання може бути вододілом між днем і ніччю. Дитині добре дізнатися, що вночі темно і спокійно, а вдень може метушитися. Звичайно, ми повинні поважати, що малюкові теж не потрібна особливо весела програма: він найбільше любить їсти і спати.