Грудне вигодовування сприяє схудненню

Повні жінки, які приймають рекомендації щодо годування груддю після вагітності, рідше підтримують вагу вагітності.

вигодовування

Створено: 10 вересня 2014 р. 15:43
Змінено: 11 вересня 2014 р. 12:13

Кілька досліджень вже показали сприятливий вплив грудного вигодовування на дітей, наприклад, менший ризик ожиріння в пізньому дитячому віці. Ще одне дослідження, опубліковане в тому ж номері журналу, показує, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, частіше вживають овочі та фрукти пізніше і рідше вживають солодкі безалкогольні напої.

Однак доступно менше інформації про те, чи впливає грудне вигодовування на масу тіла матері через роки після народження дитини.

Для поточного дослідження вчені з Атлантського підрозділу Центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC) під керівництвом Андреа Шарми використовували попередні дослідження з 2005 по 2007 рік, що включали дані про масу тіла 726 жінок з третього триместру до шостого року після пологів.

Тодішні рекомендації Американського коледжу педіатрії (AAP) полягали в тому, що майбутні матері повинні годувати грудьми протягом першого року життя дитини, а грудне молоко повинно бути єдиним джерелом поживних речовин протягом перших чотирьох місяців цього. З того часу AAP переглянув свої керівні принципи і в даний час рекомендує годувати грудьми протягом одного року, але грудне молоко має бути єдиним джерелом поживних речовин протягом перших шести місяців.

Результати дослідження показали, що для жінок із нормальною вагою та надмірною вагою грудне вигодовування відповідно до сучасних рекомендацій не пов’язано з тим, скільки кілограмів було збережено після пологів. Однак жінки з ожирінням зберігали приблизно на 9 кілограмів менше маси тіла після вагітності, ніж жінки, які ніколи не годували грудьми, якщо дотримувались рекомендацій.

Дослідники пишуть, що жінкам зазвичай рекомендують набирати вагу під час вагітності, але приблизно половина вагітних перебільшує збільшення ваги.