Вчора газета El País опублікувала дещо тривожну статтю про грудне вигодовування та рахіт.

дефіцит

Звіт розповідає історію афро-американської дівчинки на ім'я Алеані, у якої діагностували рахіт через відсутність вітаміну D, коли дівчинку годували ексклюзивне грудне вигодовування до 6-7 місяців.

Мати дівчинки навіть робить такий коментар щодо грудного молока: "Грудне молоко повинно бути повноцінною їжею, включаючи десерт та напої. Я думав, що це ідеальний коктейль".

Стаття продовжується в напрямку лікування грудного молока як їжі з дефіцитом вітаміну D. Професіонали це коментують "рішення не в тому, щоб припинити грудне вигодовування, але давати немовлятам, яких годують груддю, вітамінні краплі як прикорм ".

Мене зацікавила (і здивувала) стаття і я шукав інформацію про неї в AEPED. За даними Іспанської асоціації педіатрії вітаміну D, "немовлята на грудному вигодовуванні не мають ознак дефіциту, незважаючи на низьку кількість молока".

Вони також зазначають, що кількість вітаміну D в молоці може бути збільшено, доповнивши дієту матері.

Оскільки основним джерелом вітаміну D є сонячне світло, а не дієта, "тільки недоношені діти, діти суворих вегетаріанських матерів, які обмежують споживання продуктів, багатих вітаміном D, і темношкірі діти потребуватимуть добавок (синтез вітаміну D нижчі), які проживають у районах із низькою інсоляцією ".

З цією інформацією виходить такий висновок, що проблема полягає не в нестачі вітаміну D в молоці, а швидше Алеані, дівчина у статті, смаглява і живе в американському штаті з невеликим сонячним ударом. Це означає, що він не синтезує необхідний вітамін D.

Пояснюється по-іншому. Природа передбачала, що деякі люди мали дуже світлу шкіру в районах планети з невеликим сонцем, щоб вони поглинали так багато, як тільки можливо ультрафіолетових променів і щоб іншим було темно захистіться від сонця в районах, де надмірна радіація.

Коли темношкірі люди зі зниженою здатністю поглинання живуть у районах із невеликим сонцем (імміграція), виникає ймовірний дефіцит вітаміну D.