Жінки, які годують груддю, одужують перед пологами і мають менший ризик деяких захворювань

вигодовування

Грудне вигодовування має багато переваг для немовлят, але жінки також отримують користь від цієї природної практики. Нижче наведено п’ять переваг, які мати отримує від грудного вигодовування дитини.

1. Грудне вигодовування, краще відновлюватися після пологів. Таким чином, цілком ймовірно, що такі незручності, як кровотеча, нещастя та інші незручності зменшаться, а відновлення стане швидшим.

Окситоцин, що виділяється під час годування груддю, сприяє природному скороченню матки і поверненню до своїх нормальних розмірів. Крім того, це один із факторів, який допомагає зменшити лохії, невеликі криваві втрати, які зазнають жінки після пологів.

два. Грудне вигодовування допомагає схуднути. У поєднанні з фізичними вправами та здоровим харчуванням це допомагає усунути збережену вагу, оскільки велика частина - це запаси енергії, які організм зберігає під час вагітності, щоб полегшити подальше виробництво грудного молока, зазначає Іспанське товариство гінекології та акушерства.

Все-таки не чекайте чудес. Втрата ваги при грудному вигодовуванні відбувається не відразу, це поступовий процес.

3. Грудне вигодовування захищає від раку. Аналіз 9000 досліджень впливу грудного вигодовування на здоров’я дитини та матері, проведений Агентством США з питань якості та охорони здоров’я, деталізує, що ризик розвитку раку молочної залози зменшується на 4,3% кожного року годування груддю. Імовірність раку яєчників також зменшується у жінок, які годують груддю. Безперервне годування груддю протягом принаймні одного року зменшує шанси захворювання на 28%.

4. Грудне вигодовування запобігає діабету. Нещодавнє розслідування, проведене серед понад 2200 жінок, прийшло до висновку, що ризик захворіти на діабет зростає, якщо мати годує дитину грудьми менше місяця; зменшується, якщо продовжити грудне вигодовування понад цей час.

5. Грудне молоко дешевше штучного вигодовування. А завдяки своєму сприятливому впливу на здоров’я немовлят, це також зменшує витрати на лікування дитячих хвороб.

Культура

Ріанна висаджується завтра в BEC

Примадонна з Барбадосу відкриває завтра в Баракальдо європейське турне свого останнього альбому „Unapologetic“, концертом, що відзначається ефектністю та оглядом найвідоміших хітів своєї кар’єри.

Уряд Басків буде прагнути більшої динамічності для музею Гуггенхайма

Уряд Басків та Рада провінцій розроблять спільну стратегію угоди з Нью-Йорком

"Іммігрант", очевидна данина іммігрантам

Канни. На завершальному етапі Каннського кінофестивалю американський режисер Джеймс Грей додає своїй творчості і стає більш класичним.

Створюйте музику, а не війну

w Дворіччя Сан-Себастьяна з'єднується з дворіччям за допомогою "антивоєнної" програми. Шостакович, Малер та Нільсен приєднуються до "Травіати" Верді

"Художники говорять" складає інтерв'ю з баскськими творцями

Більбао. Директор культури Гонсало Олабаррія представив учора в Сала Рекальде разом з автором твору Хосе Луїсом Меріно збірник.

Три баскські компанії на фестивалі TAC у Вальядоліді

Баскський театр переїхав на вулиці Вальядоліда вчора за участю трьох компаній з Еускаді у 14-му Міжнародному фестивалі.