Обмотування живота бандажем має деякі обмежені переваги. Це може допомогти вам підтримувати форму під час тренувань, може трохи зменшити ризик грижі та трохи зменшити навантаження на спину під час підняття тягарів, але схуднення - не одна з його переваг.

язкою

Ефекти пов’язок для живота

Накладання пов’язок навколо живота збільшить кількість поту. Це може призвести до невеликої втрати ваги протягом дня. Однак ця втрата ваги лише тимчасова, і ви відновите вагу, вживаючи рідину. Бандаж лише допоможе вам почувати себе комфортно протягом дня або під час тренувань.

Контактний дерматит

Носіння бандажа навколо живота протягом тривалого періоду часу та виділеного ним поту може призвести до стану, який називається контактним дерматитом. Цей стан - це запалення шкіри, яке викликає свербіж, почервоніння, пухирі та біль. Якщо його не лікувати, він може перерости у нейродерміт.

Інші ризики

Контактний дерматит - не єдиний ризик для здоров’я, пов’язаний з носінням пов’язки навколо живота. Область, пов’язана пов’язками, яка покрита потом, стає ідеальною областю для росту грибків та багатьох різних видів бактерій. Ці інфекції можуть поширитися на інші ділянки тіла. Якщо у вас зламана шкіра в цій області, ці бактерії можуть просочитися під шкіру і спричинити глибокі інфекції тканин. Тривале носіння бандажа може призвести до зневоднення.

Втрата ваги

Єдиним перевіреним способом схуднення є дієта та фізичні вправи. Ця комбінація збільшить кількість спалених калорій і зменшить кількість з’їдених калорій, без зайвого піддавання ризику для здоров’я. Перш ніж розпочати фізичні вправи або дієтичну програму, проконсультуйтеся з лікарем.

Більше статей

Негативний вплив тісного одягу на вагітних →

Як заспокоїти роздратування епіляцією воском →

Як зняти біль та запалення врослого нігтя →

Чи звузить живіт тонус живота? →

Чи допомагає ходьба сходами вниз і вниз схуднути на животі? →

Як схуднути в області бюста і спини →

  • «Вправи та здоров’я»; Т. А. Асмангулян; 1997 рік
  • «Профілактична та соціальна медицина»; К. Парк, Дж. Е. Парк; дев'ятнадцять дев'яносто п'ять
  • MayoClinic.com: контактний дерматит (контактний дерматит); 2009 рік
  • "Фізіологія 5-е видання" (Психологія 5-е видання); Метью Н. Леві, Роберт Берн, Брюс Кеппен та Брюс Стентон; 2004 рік

Доктор Роберт Петрос працює на кафедрі епідеміології та інфекційних хвороб Єреванського державного медичного університету з 2009 року. Він мав досвід роботи з тисячами пацієнтів і провів значну кількість робіт з профілактики епідемій на державному рівні.