Американська дієтологічна асоціація (ADA) виступає за грудне вигодовування через його харчові та імунологічні переваги для немовлят; фізіологічні, соціальні та гігієнічні переваги грудного вигодовування для матері та немовляти; та економічні вигоди для сім'ї та системи охорони здоров'я.

вигодовування

Все, що потрібно дитині до 6 місяців життя, отримується з грудного молока, яке містить усі необхідні елементи для його здорового розвитку та росту: вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали та вода. Він пристосований для дитини. Крім того, грудне вигодовування захищає дитину від багатьох хвороб, передаючи материнські антитіла через молозиво та молоко.

Серед багатьох переваг є також той факт, що кал немовлят на грудному вигодовуванні набагато менш запашний, ніж у тих, кого годують дитячими сумішами. Деякі дослідження припускають, що немовлята, яких годували груддю протягом перших 6 місяців, мають вищий рівень IQ, ніж їх однолітки, яких годували з пляшечки. Крім того, материнський контакт із шкірою, запах та тепло забезпечують довіру, безпеку та любов для вас обох.

Безпосередній контакт матері та дитини після народження та часте смоктання грудей - найкращі стимули для виділення молока.

Деякі переваги грудного вигодовування:

  • Грудне молоко - це речовина, яка змінюється відповідно до зростаючих потреб немовляти.
  • Якщо дитина недоношена, ще важливіше, щоб її годували груддю, оскільки грудне молоко ефективніше замінює поживні речовини, які дитина могла б отримувати з плаценти.
  • Якщо в родині є алергія в анамнезі, грудне молоко запобігає алергії у дитини.
  • Грудне вигодовування в перші 6 місяців захищає дитину від інфекцій середнього вуха або середнього отиту.

Для матері:

  • Грудне вигодовування допомагає скинути зайві кілограми, які залишилися під час вагітності, оскільки накопичений жир використовується для виробництва грудного молока.
  • Всмоктування дитини допомагає матці скорочуватися і швидше відновити свої розміри.
  • Після встановлення режиму грудного вигодовування ви заощадите багато часу, не вимагаючи стерилізації сосок, змішування суміші та розігрівання сосків або сосків.
  • Грудне вигодовування означає велику економію, оскільки молоко суміші дорожче грудного.
  • Якщо жінка повинна тривалий час працювати або виходити на вулицю, відповідальний за годування дитини повинен робити це з напоєм, чашкою або чайними ложками, НІКОЛИ з соскою або пляшкою.
  • Матерям, які страждають на мастит, слід продовжувати годувати грудьми, дитина НЕ заразиться, а інфекція заживає швидше, оскільки вона знаходиться в тканині грудей, а не в молоці.
  • Показано, що відновлення після кесаревого розтину швидше, якщо мати годує грудьми.

З іншого боку, щоб виробляти якісне молоко, мати повинна спочатку подумати про те, щоб правильно харчуватися, вживаючи різноманітну їжу в достатній кількості. НІКОЛИ не їжте дієти під час вагітності та годування груддю, оскільки це може завдати шкоди здоров’ю жінки та її дитини. Вага, набрана під час вагітності, буде втрачена при грудному вигодовуванні з постійною нормою (не більше 2 кг на місяць).