Я поділився цією сторінкою

Грудне вигодовування, пов'язане з меншим ризиком серцево-судинних захворювань.

ризиком

Жінки, які годують грудьми своїх дітей, можуть мати дещо менший ризик серцевого нападу або інсульту через десятиліття, свідчить велике нове дослідження. Дослідники виявили, що серед майже 290 000 жінок у Китаї ті, хто годує груддю, мали на 10 відсотків менше шансів отримати інфаркт або інсульт у подальшому житті, порівняно з жінками, які годували своїх дітей на пляшках.

Як грудне вигодовування може допомогти здоров’ю серця? Одна з теорій стверджує, що грудне вигодовування допомагає "скинути" метаболізм жінки після вагітності, за словами провідного дослідника Санни Петерс. Вона є дослідником епідеміології в Оксфордському університеті в Англії.

Дослідження вказувало на те, що жінки, які годують грудьми довше, мають, як правило, менший шанс високого кров'яного тиску та діабету. Доктор Нієка Голдберг є речником Американської асоціації серця. За його словами, можливо, жінки, які годують груддю, просто мають здоровіші звички в цілому. У таких дослідженнях, як нинішнє, дослідники намагаються врахувати ці інші звички. Але, зауважив Гольдберг, важко врахувати всі фактори, що виникають між тим, як жінка годує, і тим моментом, коли вона врешті-решт розвиває проблеми з серцем, що може бути через десятки років.

З іншого боку, грудне вигодовування може мати прямі наслідки. Як приклад, Голдберг вказав на окситоцин, гормон, що виділяється під час годування груддю. "Окситоцин викликає розслаблення судин", - сказав Гольдберг, хоча додав, що незрозуміло, чи це вплине на здоров'я серця жінки через кілька років. З результатів цього дослідження також незрозуміло, чи грудне вигодовування безпосередньо зменшує серцево-судинний ризик у жінок.

"Але висновки додають доказів того, що це захист від серцевих захворювань", - сказав Гольдберг, який також є медичним директором Програми жіночого серця в Медичному центрі Нью-Йорка в Нью-Йорку.

Американська академія педіатрії рекомендує вигодовувати грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя, а потім продовжувати годувати грудьми, поступово додаючи тверду їжу протягом наступних шести місяців. Після цього рішення про продовження грудного вигодовування покладається на маму та дитину, зазначає AAP.

Більшість жінок у цьому дослідженні - 97 відсотків - певний час годували своїх дітей грудьми. За даними дослідження, середній час годування груддю становив 12 місяців на дитину.

На початку дослідження жінки, які брали участь у дослідженні, не мали проблем із серцем. Їм було в середньому 51 рік. Майже всі народили.

Протягом наступних восьми років майже у 17 000 жінок розвинулась ішемічна хвороба серця, включаючи інфаркти та закупорку артерій, які можуть призвести до інфаркту. Ще 24 000 жінок перенесли інсульт. Загалом дослідження показало, що ці ризики були на 10 відсотків нижчими серед жінок, які годували грудьми, порівняно з тими, хто годував з пляшечки. Також виявилося, що ризик продовжує зменшуватися, чим довше жінка годувала грудьми. За кожні наступні шість місяців годування груддю на дитину шанси на серцево-судинні проблеми в середньому зменшувались на 3-4%.

Звичайно, жінки, які годують грудьми та годують з пляшечки, можуть різнитися у багатьох аспектах, на думку Петерса. За його словами, під час дослідження було враховано багато з цих відмінностей, включаючи вік, звички куріння, рівень фізичного навантаження та поточну масу тіла. А грудне вигодовування все ще було пов’язане з меншими шансами на серцево-судинні проблеми.

У західних країнах, зазначив Петерс, жінки, які годують грудьми, часто більш освічені і мають більш високі доходи. А це може ускладнити усунення всіх переваг грудного вигодовування для здоров’я. Але в Китаї, за словами Пітерса, все навпаки: бідніші жінки в сільській місцевості, як правило, годують грудьми довше, ніж їхні міські колеги з високим рівнем доходу.

Тож чи обов’язково ці висновки перекладаються в інші країни? На думку Гольдберга, важко сказати. Однак деякі дослідження в інших країнах мали подібні результати, сказав Петерс. Наприклад, дослідження американських медсестер показало, що ті, хто годував грудьми принаймні два роки протягом життя, мали менший ризик серцевих захворювань.

Гольдберг підкреслив ще один момент: Є багато способів, як жінки захищаються від серцевих захворювань та інсульту. "Звичайно, - сказала вона, - вони можуть зменшити ризики, регулярно займаючись фізичними вправами, не палити, керувати стресом та здоровим харчуванням - як середземноморська дієта". Гольдберг, грудне вигодовування, може бути ще одним варіантом включення до цього списку. Грудне вигодовування та ризик серцево-судинних захворювань матері: проспективне дослідження 300 000 китайських жінок.

Джерело: Sanne AE Peters, Ling Yang, Yu Guo, Yiping Chen, Zheng Bian, Jianwei Du, Jie Yang, Li Shanpeng, Liming Li, Mark Woodward і Zhengming Chen The China Biobank Collaboration Group Kadoorie Journal Американської асоціації серця. 2017 р .; 6: e006081