Остання група крові є найменш поширеною групою, тому найрідкісніша - АВ. Його власники не повинні занадто перестаратися з м’ясом, їх раціон повинен бути збалансованим - потроху від усього.
Що їсти чи не їсти, якщо у вас група крові АВ
Група крові АВ та здорову їжу, яку ми можемо їсти нескінченно довго
М'ясо, риба - корисно для групи крові АВ
Баранина і баранина, кролик, індичка, равлики, лосось, скумбрія, форель, сардини, щука, тріска, тунець.
Молочні продукти - корисні для групи крові АВ
Йогурт, кефір, козяче молоко, козячий сир, моцарела, cmar, вершки, сир, сир фета, тофу.
Жири, бобові, насіння, горіхи - корисні для групи крові АВ
Оливкова олія, зелена сочевиця, всі види квасолі, червона соя, білий рис, коричневий, дикий і басмати, рис, продукти із спельти та вівса, бурізони, арахіс, їстівні каштани, волоські горіхи.
Випічка, овочі, гриби - корисні для групи крові АВ
Пшоно, пшеничний та житній хліб, рисові млинці, брокколі, селера, часник, капуста, цвітна капуста, баклажани, огірок, пастернак, петрушка, хрін, хурма, ліхтар, білокачанна капуста.
Фрукти - корисні для групи крові АВ
Ананас, блюм, журавлина, лимони, інжир, грейпфрут, зелений і червоний виноград, ківі, вишня, чорниця, журавлина, папайя.
Спеції, трави - корисні для групи крові АВ
Каррі, шипшина, імбир, женьшень.
Напої - корисні для групи крові АБ
Кава, зелений чай.
Ароматизатори - корисні для групи крові АВ
Жоден із ароматизаторів не є корисним для власника групи AB!
Нейтральна їжа - не лікує і не шкодить
М'ясо, риба - нейтральне щодо групи крові АВ
Фазан, печінка, кальмари, короп, ікра, риба-меч, окунь, мідія, каракатиця, оселедець, сом, акула.
Молочні продукти - нейтральні для групи крові АВ
Чеддер, ейдам, ементаль, гауда, знежирене молоко, соєве молоко та сир, сироватка, соєве молоко, вершки та плавлений сир.
Жири, бобові, насіння, горіхи - нейтральні для групи крові АВ
Арахісове масло, олія печінки тріски, ріпакова олія, квасоля, сочевиця, біла та червона квасоля, квасоля та горох, зелений горошок, ячмінь, зародки та висівки пшениці, ядра лічі, кешью, мигдаль, бразильські горіхи, фісташки, каштани, мигдаль, пара і пекан.
Випічка, овочі, гриби - нейтральні для групи крові АВ
Безглютеновий, пшеничний, пластівці та багатозерновий хліб, шматок шматочка, борошно Грем, ячмінь, білий, спельта, манна макарони, пагони бамбука, посуд та червона картопля, всі види цибулі, кабачки, цикорій, часник, гарбуз, звичайні гриби та гливи, горох, спаржа, каштани, кольрабі, коріандр, хрін, морські водорості, всі види оливок, цибуля-порей, помідори, брюссельська капуста, буряк, салат та айсберг, крижаний шпинат, квака, гарбуз, пекінська капуста, гриби.
Плід - нейтральний для групи крові АВ
Агрус, чорна бузина, чорниця, персики, груші, яблука, полуниця, лайм, малина, мандарини, манго, кавун і цукрова диня, абрикоси, нектарин, ожина, папайя, червона і чорна смородина, сливи.
Спеції, трави - нейтральні для групи крові АВ:
Базилік, лавровий лист, білий і коричневий цукор, шоколад, естрагон, насіння гірчиці, водорості, кленовий сироп, квашена капуста, раска, кріп, коріандр, куркума, майоран, м'ята, пустирник, мед, мускатний горіх, водорості, материнка, паприка, цибуля-цибуля, розмарин, шотурха, кориця, сіль, шафран, шавлія, тростинний цукор, чебрець, ваніль, без чорного, береза, в'яз, валеріана, малиновий лист, кора дуба, м'ята, кульбаба, драбина, шавлія, коханець.
Напої - нейтральні для групи крові АВ
Мінеральна вода, пиво, газована вода, біле та червоне вино.
Ароматизатори - нейтральні для групи крові АВ
Рекомендовані фруктове варення, гірчиця, майонез.
Непридатна їжа - вони можуть нам нашкодити, їх добре уникати!
М'ясо, риба - не підходить для групи крові АВ
Буйвол і яловичина, гуска, качка, курка, перепілка, курка, бекон, шинка, свинина, дичина, раки, халібуд, Хейка, омари, кальмари, краби, копчений лосось, камбала, раки, оселедець, вугор, устриці, жаба, черепахи.
Молочні продукти - непридатні для групи крові АВ
Камамбер, Камамбер, масло, незбиране молоко, пармезан, блакитний сир, пахта, морозиво.
Жири, бобові, насіння, горіхи - не підходять для групи крові АВ
Кукурудзяна, кунжутна та соняшникова олія, нут, квасоля, чорноокий горох, насіння гарбуза, ядра фундука, маку, пекан та кедрові горіхи, насіння кунжуту та соняшнику, кукурудза та гречана продукція.
Випічка, овочі - не підходить для групи крові АВ
курячий хліб, артишоки, авокадо, гриби счітаке, кріп, всі види перцю, редька.
Плід - непридатний для групи крові АВ
Банани, гранат, карамбола, кокос, опунція, ревінь.
Спеції, трави - не підходять для групи крові АВ
Аніс, перець чилі, яблучний оцет, кайенський перець, каперси, кукурудзяний сироп і крохмаль, свіжі спеції, всі види спецій, оцет з червоного та білого вина, желатин, алое, божественна, тирча, хміль, липа, мать-і-мачуха, свіжі спеції, конус.
Напої - не підходять для групи крові АВ
Кока-кола, чорний чай, міцні напої, лимонади.
Ароматизатори - не підходять для групи крові АВ
Кетчуп, мариновані овочі, вустерширський соус.
Інші неназвані, але видоподібні продукти харчування ще не отримали задовільної класифікації.
Чому група крові дуже важлива
Група крові 0
Кров цієї групи може врятувати життя носіям всіх інших груп.
Група крові
Під час переливання вони не повинні отримувати кров групи В. Її має приблизно 44% населення.
Група крові В
Він не повинен отримувати кров групи А. Її мають 12% людей.
Група крові АВ
Він може отримати кров від усіх. У нього є 5% людей.
Відкриття груп крові датується початком нашого століття
і пов’язане з ім’ям чеського лікаря та професора Карлового університету Яна Янського. Він виявив, що сироватка крові деяких людей збиває еритроцити інших людей у певному правовому порядку. Своє відкриття він опублікував у 1907 році.
Групи крові відрізняються еритроцитами. Вони несуть на своїй поверхні невеликі «антени» молекул цукру, які хімічно відрізняються за розміром і формою, так звані антигени.
Відповідно до цього «хімічного відбитка пальця», кров виробляє антитіла (поліцейські клітини), які організм відшукує чужорідні клітини і допомагає їх знищити.
Це пояснює, чому, наприклад, людина з групою крові А не може отримати переливання з групою крові В. Тіло не отримало б чужої групи.
Переможець, інтроверт, індивідуаліст
Власник групи крові 0
така людина хоче досягати дедалі більше (це має бути зірка Формули 1 - Міхаель Шумахер), це людина, яка буквально повинна постійно бути в центрі уваги. Вони часто страждають виразками травного тракту.
Носій групи крові А
він корисний, перфекціоніст, сильний інтроверт, боязкий, романтичний. Носіями цієї групи, як правило, є вегетаріанці. Це може спричинити діабет та склероз протягом життя.
Носій групи крові В
дуже креативний, схильний бути вірним, індивідуалістичним, правдивим, проблеми виникають де завгодно вчасно. Він страждає кишковими інфекціями.
Носій групи крові АВ
це наймолодша з груп крові, вона була створена в результаті змішування між собою і існує лише тисячу років. Група AB характеризується честолюбством, гострим розумом та пам’яттю, безкорисливістю, емоційною основою та одержимістю сексом. Значні проблеми зі здоров’ям трапляються рідко.