Профілактика захворювань, домашні практики, відновлення!
Механізм розвитку розтяжок ще не до кінця вивчений, і на задньому плані, на думку експертів, можуть бути гормональні причини та генетично зумовлена слабкість сполучної тканини. Проте ми можемо точно знати, що час від часу змінюється метаболізм сполучної тканини шкіри, і в результаті еластичні волокна стоншуються, міцність на розрив і пружність шкіри зменшуються. Якщо шкіра також раптово розтягується, з’являються видимі розтяжки, які являють собою множинні паралельні смуги, що проходять перпендикулярно напрямку натягу. В області розтяжок, як епідерміс, так і дерма атрофуються, уражена ділянка шкіри опускається, але вона може виступати. Розтяжки час від часу змішують з целюлітом. Вони сходяться на думці, що обидва сухожилля відіграють певну роль у формуванні обох сухожиль, але хоча апельсинова кірка має ямочки, схожі на апельсинову кірку, розтяжки мають поздовжні або горизонтальні смуги, схожі на шрам, іншого кольору від шкіри.
На щастя, наші смужки - це здебільшого лише косметичний недолік, вони ніяк не впливають на здоров’я. Однак добре знати, що стрія може серйозно вплинути на самооцінку. На жаль, варіантів лікування, які б безслідно усунули розтяжки, дуже мало, тому краще зосередитися на профілактиці.
Найголовніше - раптово набирати вагу, уникати надто швидкого набору м’язової маси. Найпоширенішою причиною напруги шкіри є загальне або місцеве ожиріння, тому зверніть увагу на свій раціон харчування, збалансований раціон. Це особливо важливо для вагітних матерів, яким важливо не надто набирати вагу протягом місяців очікування дитини. За допомогою певних поживних речовин або добавок ми можемо допомогти нашому організму швидше відновлювати свої сполучні тканини. Адекватний рівень цинку, білка, вітамінів А, С і Е в наших продуктах може зменшити дегенеративні процеси сполучної тканини, що призводять до розтяжок.
Велике питання може полягати в тому, чи варто змащувати розтяжки, чи можна запобігти появі смуг кремами. Хоча дослідження щодо них суперечливі, жоден з продуктів не має переконливих доказів, але кремів на ринку досить багато, і більшість людей найбільше їм довіряють. Більшість продуктів допомагають підтримувати шкіру пружною та зволоженою, що, безумовно, є перевагою. Ефективність косметики для профілактики смуг вагітності значною мірою залежить від масажу або защемлення ураженої поверхні шкіри. Розмазування, м’яке розтирання, легке чищення зубів збільшує кровопостачання шкіри.
Що ми можемо зробити, як тільки встановимо:
На жаль, згідно сучасного стану науки, розтяжки неможливо повністю усунути, але є деякі процедури, які можуть значно зменшити смуги. Правда, чим ефективніший вид лікування, тим він дорожчий. Лазерне лікування - одна з найдорожчих форм лікування. Чим ефективніша розтяжка, тим ефективніше проконсультуватися з лікарем. Лікування в основному спрямоване на вицвітання червоних розтяжок, лише триваліша серія процедур може призвести до витончення смуг та накопичення сполучної тканини. Нерівності, спричинені білими розтяжками, також можна виправити за допомогою лазерного лікування.
Медичне абразивне лікування (мікродермабразія) або лікування дермароллером у поєднанні з відповідними косметичними засобами також можуть призвести до значного поліпшення існуючих розтяжок. Вакуумний масаж або ручний масаж підтягують шкіру.