Увага! Ця стаття була написана більше п'яти років тому, інформація в ній була точною на момент публікації, але може бути застарілою.

форму

Особистий тренер актриси дає поради, які добре працювали для Ніни і які вона любить найбільше.

Тисячі, якщо не мільйони жінок, заздрять Ніні Добреве і хочуть фігуру, подібну до неї, із завидною статурою, а також більшість чоловіків готові до гарячої актриси.

Зараз Попсугар поспішав допомогти цим дамам, коли репортер з питань охорони здоров’я та здоров’я Зелана Монтміні звернулася до особистого тренера зірки "Щоденників вампіру" Стіва Мойєра, який надав справді корисні поради, поради та тренінги для жінок, які хочуть працювати на своїх пресах.

Три улюблені форми тренування Ніни вимагають м’яча для фітболу та кількох кілограмів гантелей. Це все, що потрібно, а також трохи сили волі та наполегливості, щоб мати стиснутий і плоский живіт, як у Ніни, оскільки кожен може робити ці вправи в будь-який час і в будь-якому місці.

І якщо під час сезону бікіні хтось замислювався не лише про формування живота, а й інших частин тіла, однією з улюблених форм болгарської краси є йога, яка ідеально підходить для відпочинку і, звичайно, корисна для нашого тіла, так як це покращує витривалість і допомагає схуднути.