THE дієта успіху це не новий метод, проте його популярність не порушується роками, оскільки насправді працює з ким завгодно, для цього не потрібні спеціальні інгредієнти або наука про кулінарію, але навіть не тривалі приготування.

загальної

THE дієта успіху секрет його популярності полягає в тому, що він практично незнищений, і вам потрібно лише одне: сила волі.

До 10 фунтів мінус за чотири тижні

THE дієта успіху підсумком є ​​нижче споживання калорій, і якщо поєднувати його із регулярними фізичними вправами, можна досягти швидкої та ефектної втрати ваги.

Під час чотиритижневої дієти приймайте в організм в цілому 1000 калорій під час їжі п’ять разів на день протягом перших двох тижнів - тут поки немає обмежень, ви можете розподілити цю кількість, як вам подобається, між прийомами їжі.

Однак протягом наступних двох тижнів у вас може бути лише 700 калорій на день, десята година і перекус містять не більше 100-100 калорій.

Оскільки це дуже низька калорійність, не продовжуйте цей курс більше двох тижнів, дієта і перед тим, як почати, переконайтеся, що ви повністю здорові і ваше тіло витримає різке втрата вагит.

Без ускладнень

THE дієта успіху його популярність, крім ефективності, безумовно, сприяла тому, що приготування страв не вимагало якихось особливих кулінарних талантів чи часу. Якщо вам легше, сміливо їжте бутерброд на обід, бутерброд на роботі та ввечері гарячу їжу.