У наш час ми можемо не мати доступу до такої звичайної сировини, як рис. Але не панікуйте, якщо це так, спробуйте ці "замінники рису"!
Протягом останніх кількох днів чи тижнів цілком могло статися, що ви не отримали рису в магазині - і це, на жаль, можна очікувати найближчим часом. Звичайно, ви також можете бути одним із щасливчиків, у яких 1-2 коробки в коморі, ви можете просто трохи перекинути меню, щоб рис не потрапляв на стіл кожні три дні.
Для заміни рисувідмінна корисна альтернатива булгуру та кускусу, який Ви можете використовувати його практично на 100% як замінник рису, незалежно від того, чи він вам потрібен як гарнір, як частина запіканки або фаршированої овочевої страви, або як начинка для супу. Більше того - хоча це стосується і рису, ми рідко споживаємо його таким чином - ви можете приготувати чудові салати з булгуром та кус-кусом, і вірите чи ні, є "молочний булгур" та пудинг з кускусу!
І кускус, і булгур виготовляються з твердих сортів пшениці різними процесами. Булгур - це зерно рису, розміром із зерно, а кус-кус - "мінітархонія". Звичайні збалансовані інгредієнти чудово підходять як для схуднення, так і для ІЧ-дієт, і хоча ми знаємо, що втрата ваги не є головним фактором під час карантину, але, погодьтеся, зараз більшість із нас рухається набагато менше, ніж в іншому випадку, тому нам точно потрібно трохи уваги.
- Якщо у вас закінчився розпушувач вдома, то ви можете приготувати домашню Носалті
- Гі потрібно готувати макарони за Гордоном Ремзі! Носольність
- Шкільне завдання в Боляї - скільки політиків потрібно, щоб здати питний фонтан
- Використовуйте капусту проти виразки шлунку та дерматиту! Здоров'я Феміна
- Давайте їсти кускус - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя