позначку

Поділіться

Це відчували всі, навіть якщо вони були маленькими дітками. Лоскотання в носі, яке потім інстинктивно змушує нас потягнутися за хусткою, закрити очі і випустити відомі вставні слова - "hapčí". Чхання насправді є досить звичною частиною життя, і все ж багато хто недооцінює його і, як правило, пригнічує. Однак, на думку експертів, це велика помилка, адже чхання насправді корисно для здоров’я. Чому б не перестати чхати і навпаки, чхати набагато більше?

Це весь процес

Чи знали ви, що до 35 відсотків з нас чхають, коли ми раптово потрапляємо під яскраве світло? Мабуть, чхання може здатися простим процесом, але насправді це явище, яке залучає ніс, мозок і чимало м’язів грудей, обличчя та шиї. Це виникає при подразненні слизової оболонки носа, і джерелом цього подразнення вирішено вигнати організм. Подразненням можуть бути різні бактерії, алергени, домішки або інші тригери. Крім того, чхання може спричинити вищезгаданий вплив світла, повний шлунок, вдихання холодного повітря та загальне відчуття холоду.

Вам буде цікаво

Дихання під час бігу: Спробуйте перевірену техніку для кращої роботи!

    30 0
  • 21.03.2020

Забудь про хімію! Спробуйте рецепти домашніх освіжувачів повітря

    34 1
  • 21.03.2020

Переваги чхання

У нас є теорія про те, що насправді викликає чхання. Однак зараз давайте розглянемо, чому експерти не рекомендують стримувати чхання, що є досить поширеною практикою для багатьох людей. Найголовніша причина, чому чхання не пригнічується, полягає в тому, що воно позбавляє нас від бактерій та домішок, алергенів та інших непроханих гостей, які дратують слизову оболонку носа.

Завдяки чханню шкідники залишають тіло, перш ніж зможуть зробити більший шарапат. Крім того, чхання має полегшувальну дію на організм, і якщо ви його придушите, ви також можете заподіяти фізичний біль, оскільки спрямовуєте його всередину, а не поза тілом. А як щодо знаменитого чхання тричі чи "на здоров’я, на щастя і на любов?" Лікарі сходяться на думці, чим більше ми чхаємо, тим краще, тим більше, що чхання виганяє бактерії з організму. І три рази завжди краще, ніж раз, але ні?

Швидкий, як куля

Ми не чхаємо вночі через нервові закінчення, які в цей час відпочивають, і чхання також є рефлексом. Запущений, він продовжується протягом усього життя, і від нього неможливо позбутися. Це також цікаві речі про чхання, про які багато хто може не знати. А той факт, що повітря, що виходить із ніздрів при чханні, може досягати швидкості до 160 км/год, ви знали?

Однак з ніздрів виходить не тільки повітря, а й краплі, і після одного чхання з вас може вийти до 40 000 з них, що зовсім не приємно в поточний час переслідуючого вірусу. А що цікавого в кінці? Ці крапельки можуть злетіти на відстань до 30 метрів, тому захищайтеся перед чхаючим якомога більше!