добавка

Тепер той, хто їсть, може робити не все це свідомо і здорово, а лише за принципом "як падає, так і дує".

Потім є ті, хто теж їсть і намагається робити все це свідомо, але не в легкій позиції. Чому? Тому що якщо ви хочете ввести всі поживні речовини, які знайдете - або вважаєте корисними - у свій організм, вам слід бути дуже обережними. Краще було б, звичайно, якби ми мали на це час, енергію та гроші, щодня вибирати правильні продукти, які мають найкращий вміст поживних речовин. На жаль, все рідко натискає на це.

Ви можете звернути на це увагу уникайте продуктів, які спеціально вважаються шкідливими для здоров’я і бажано багато фруктів та овочів їжте його, але якщо вам важко, можливо, вам захочеться подивитися навколо дієтичних добавок. Мабуть, під час цього не гейнери для замішувачів Я маю на увазі, але дієтичні добавки, які a вітаміни та поживні речовини, що містяться в природі концентрований.

Ці дві позитивні рисиЯ хотів би виділити особисто:

- той, який точно дозований точно достатньо вітамінівприносить в організацію,

- інший полягає в тому, що, крім усього цього, поряд з ними не потрібно їсти «непотрібні» інгредієнти, які лише напружують нашу травну систему.

Однією з таких поживних речовин є омега-3 жирні кислоти, що стало цікавим після того, як хтось помітив, що у ескімосів набагато рідше трапляється серцевий напад. Це підтверджується рясним споживанням риби, включаючи омега-3 жирні кислоти в рибі та інших морських організмах, на додаток до бездоганного, нудного, білого та холодного середовища.

Трохи науки
Омега-3 жирні кислоти належать до так званих незамінних жирних кислот. Вони потрібні організму, але через відсутність ферментів він не в змозі їх самостійно виробляти. Тому нам потрібно приймати їх з їжею, яка в основному міститься в риб’ячому жирі та морських тваринах (скумбрія, лосось, оселедець) та різних рослинних оліях (олія ріпаку та волоських горіхів). Те саме стосується жирних кислот омега-6, таких як лінолева кислота, яка міститься в більшості рослинних олій. При цьому утворюється арахідонова кислота (АА), яка також може засвоюватися з їжею тваринного походження.

Трьома найважливішими довголанцюговими омега-3 жирними кислотами є ейкозапентаенова кислота (EPA), докозагексаєнова кислота (DHA) та альфа-ліноленова кислота (ALA,? -Ліноленова кислота). Детальніше про це ви можете прочитати тут!

Тож ми тепер це знаємо омега-3 жирні кислоти було б непогано включити в наш раціон, але як!? Скажімо так ви щодня їсте велику купу риби, що в будь-якому випадку дуже добре, але є ймовірність, що ви скоро до нього дійдете, і його буде непросто здійснити. Ви цілком можете бути за смажене м’ясо в один прекрасний день, тоді хто буде їсти рибу? Тож ми знову до цього повернулись харчова добавка.

EnerZona два види омега-3 жирні кислоти пропонує джерело, яке, як вони стверджують, містить виключно чистий риб’ячий жир, без забруднень, які можуть потрапляти в рибу через море та харчовий ланцюг. Тож чистий, якісний риб’ячий жир - це те, чим ви є капсула у формі, або кисканалас можна споживати при пероральному застосуванні, яке є більш симпатичним.

EnerZona Omega 3 Жирна кислота - риб’ячий жир
У пакет входять три невеликі флакони та плоска пластикова ложка, яка буде використовуватися для дозування (з однією ложкою сніданку на день).

Досить ясно рибний смак з деяким ароматом лимона, який ми також знаходимо серед інгредієнтів. Я замінив метод ложки за короткий час, тому що масло з нього легко вилилося, а також було важко зручно виплюнути масло з нього. Натомість я випив потрібну кількість прямо з флакона, який працював краще, ніж ложка. Я рекомендую риб’ячий жир кожному, хто конкретно любитель риби і вам подобається його смак щодня, і це рішення є більш гуманним для тих, хто не любить капсул.

EnerZona Omega 3 жирна кислота - капсули з риб’ячим жиром
Міцна алюмінієва пляшка приховує купу м’яких желатинових капсул.

Капсули є однією з найбільших за розміром ягід, і варто приймати 2-4 з них на день, щоб отримати достатньо поживних речовин. Перевага в тому жодних слідів смаку риби, з іншого боку, для тих, хто не любить ковтати ягоди, риб’ячий жир - кращий вибір.

При правильному харчуванні це так EnerZona Omega 3 препарати сприяють усунення гіпертонії та фронтальної чутливості, а також сприяють добробуту.

Детальніше про омега-3 жирні кислоти та енергетичні препарати омега-3 можна дізнатись тут!