Виконайте ще один пошук

12г. білка, 15г. вуглеводів і 5г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1 банка відвареної білої квасолі,
  • 1 терта морква,
  • 1 банка скумбрії,
  • олія,
  • материнка
  • половина червоного перцю,
  • ніжна цибуля

Різні способи підготовки рецепта

Салат з квасолі з винегретом Рецепт Міра ла Віда .

Квасоля помити, видалити кінчики і пасма. Зварити в каструлі з окропом, приправити сіллю і перцем. Помідори наріжте і покладіть в ємність .

квасолі

Квасоля у Вінегреті Як їх виготовляють?

Квасоля у вінегреті або квасоля у вінегреті - це салат на основі вареної білої квасолі та різних овочів, приправлених оцтом. Це рецепт .

Салат з квасолі з винегретом - Кухонний код

Підготовка. Як приготувати салат з квасолі з винегретом. Як ви можете собі уявити, приготування цього салату дуже просте. Перш за все, і поки .

Салат з білої квасолі | Швидкість ковша

Салат з білої квасолі. Інгредієнти для 6 осіб: 500. Ця їжа робиться все життя у мене вдома, ми називаємо її бобами вінегрет .

Біла квасоля з винегретом - SaborMediterraneo.com

Біла квасоля з винегретом Інгредієнти. . боби розгладити в холодній воді. Тушкована сочевиця Кремована сочевиця вершковий Салат з нуту з .

Салат з квасолі з рецептом Вінегрет

Простий рецепт салату з квасолі з винегретом, як приготувати салат з квасолі з вінегретом, як приготувати салат з квасолі з вінегретом.

Салат з квасолі з винегретом - Cocinillas.es

Я знаю, про що ти думаєш ... "Ну, ця дієта тривала довгий час!" Але якщо ви думаєте, що сьогоднішній рецепт, оскільки він містить бобові, дуже калорійний, .

Об’єднані кухнею: Бобовий салат з винегретом .

Цього разу я зробив овочевий салат, зокрема білу квасолю. Тип бобових культур також можна варіювати відповідно до смаку та переваг кожного з них .

Салат з квасолі з винегретом - YouTube

Рецепт бобового вінегрету - це страва, яка не може пропасти на наших столах, особливо у спекотні дні, цей салат із квасолі є .

Салат з білої квасолі з винегретом з анчоуса .

Підготовка рецепту Для приготування рецепту салату з білої квасолі з вінегретом анчоуса:

Легкі рецепти салату з бобових вінегретів

вінегрет із квасолевого салату Відкрийте для себе всі рецепти салатів з квасолею з винегретом серед тисяч рецептів приготування страв, вибраних серед кращих .

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 154 Ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Багатий клітковиною Багатий магнієм Багатий фосфором Багатий вітаміном С

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 12г.
  • Вуглеводи: 15г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Багатий клітковиною Багатий магнієм Багатий фосфором Багатий вітаміном С

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 12г.
  • Вуглеводи: 15г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1 банка відвареної білої квасолі, Біла квасоля, варена 200г. 43г. 110г. 3г. 637 ккал.
1 терта морква, Морква, сира 73г. 1г. 5г. 0г. 25 ккал.
1 банка скумбрії, Скумбрія, сира 300г. 56г. 0г. 36г. 545 ккал.
олія, Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
материнка Сушена материнка 2 г. 0г. 1г. 0г. 8 ккал.
половина червоного перцю, Перець 115г. 1г. 5г. 1г. 33 ккал.
ніжна цибуля Цибуля 173г. 2 г. 9г. 0г. 45 ккал.
869г. 103г. 130г. 45г. 1338 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.