Близько 80% ваги залежить від того, що ми їмо, і 20% від вправ, які ми робимо

Ви страждаєте від бажання втратити вагу, але чи є щось, що не дозволяє вам досягти своєї мети Ці 4 документальні фільми на Netflix допоможуть вам у вашій меті, або ... мотивуватимуть вас досягти її. Мета у вас, а також можливість її досягнення. Це виробництво в мережі потокового телебачення може бути дуже корисним у процесі.

схуднути

1. Товстий, хворий і майже мертвий

Документальний фільм, який підсумує деякі найделікатніші наслідки відсутності контролю над своєю вагою. Це не просто естетичне питання, це стосується і здоров’я. Історія ведеться із життя реальних людей, яким важко дотримуватися режиму дієти. Ви будете з ними спостерігати Як твоє здоров'я і ви будете супроводжувати їх у важкому, але задовільному реабілітаційний процес.

2. Голодний змін

Іноді ми не харчуємось заради добробуту нашого тіла, ми в чіткому процесі споживацтво. Яка ваша мотивація годувати себе? Дієти також стали способом збуту продуктів, добре, що ви запитаєте себе, чи дійсно вони ефективні, Що ти надягаєш на своє тіло? Навчіться бачити поза ярликом, навчіться годувати себе, але перш за все, коли ви вирішите сісти на дієту, добре подивіться, що ви збираєтеся робити. Документальний фільм, який допоможе вам з’ясувати секрети, яких ви не знаєте про дієти та продукти на ринку, що входять до їх складу.

3. Food, Inc.

Компанії не хочуть, щоб ви знали, що ви їсте, Ось як документальний фільм запевняє, що трохи піде ретельно під час виготовлення продуктів, які ви споживаєте щодня. Протягом багатьох років існує боротьба за те, щоб компанії, що виробляють їжу, викривали елементи, які вони використовують для виготовлення їжі. Знайте, про що йдеться. Йдеться не про припинення споживання їжі, а про кращий вибір який продукт є найбільш корисним для вашого організму.

4. Вилки над ножами

Погляд дослідження, проведеного двома вченими щодо наслідків оброблені харчові продукти. Ожиріння, діабет та інші захворювання були б деякі з них.

Цей вибір є розроблений для США. Netflix пропонує не однаковий вміст у всіх країнах.