Просування здорові харчові звички довговічний.
Харчова освіта не тільки забезпечує розповсюдження інформації про їжу та її поживні речовини, але також забезпечує інструменти, щоб знати, що робити і як діяти, щоб поліпшити харчування.
Завжди існуватимуть загальні вказівки, але кожна людина повинна адаптувати ці загальні настанови до свого життя та своїх особливостей, а також складати власні настанови, таким чином досягаючи хороших звичок та здоровий спосіб життя.
На їжу потрібно дивитись з усіх точок зору. На мить, щоб подумати, звідки береться та їжа, яку ви купуєте, звідки вона береться, як її виробляли? Ці питання можуть полегшити процес, необхідно починати харчова освіта з кошика для покупок.
Це сукупність речей, а не просто вживання більшої чи меншої кількості, вживання тієї чи іншої їжі. Навчається складати список покупок, робити покупки, готувати, їсти, їсти у відповідному середовищі, їсти те, що необхідно, включаючи практику фізичні вправи.
Не існує ідеальної дієти, немає їжі, немає сніданку, вечері, але що вам потрібно зробити, це вибрати найбільш здорові варіанти для кожного з них.
- Освіта буде контролювати якість харчування у понад сотні їдалень інститутів Ла Вердад
- Економічний розвиток та харчова освіта
- Вплив навчальної програми з питань харчування на споживання енергії та макроелементів
- Освіта та участь у харчуванні; ключі до успіху в громадському харчуванні
- Розробка та застосування нової освітньої програми з кулінарного харчування у школярів з