курс

Весь курс буде супроводжувати майстер природного бодібілдингу та фітнесу Нікола Шалікова.

Братислава, 24 жовтня (TASR) - Харчова палата Словаччини (PSK) з початку жовтня організовує восьмий рік курсу Інтернет “Здоровий ігровий спосіб життя” для учнів п’ятого курсу початкових класів.

За даними PSK, дослідження показують, що близько п'яти відсотків школярів не снідають, близько 1,5 відсотка не снідають і не приносять до школи навіть десяти, а до 25 відсотків дітей приходять до школи без десяти.

Основною метою шкільного курсу «Грайливий живий здоровий» є інтерактивне та веселе пояснення дітям важливості та основних правил здорового способу життя. «Правильні харчові звички впливають на здоров’я дорослої людини в ранньому віці,"стверджує експерт-гарант проекту, засновник Консультативного центру з ожиріння, харчування та здорового способу життя Пітер Мінарік. "Дітей слід керувати хорошими харчовими звичками та здоровим способом життя не лише батьків, але й вчителів у школі та позакласних занять. Вибудовування хороших звичок є більш імовірним, якщо їх підтримує не одна громада". - додав Мінарік.

"Курс дає нам можливість ознайомитися з дієтами студентів і допомогти їм вибрати відповідну їжу, навчити їх правильно харчуватися та звернути увагу на те, що ми їмо. І все в ігровій формі". пояснює директор ПКС Яна Венгартова.

Конкурсна частина онлайн-курсу по п’ятницях проходить з 1 жовтня по 4 лютого 2020 року. Щоб зареєструвати школу та певний клас на курс, їх викладач повинен зареєструватися на веб-сайті проекту. Зареєстровані студенти поступово проходять чотири уроки здорового способу життя і використовують програму для оцінки меню, фізичних навантажень та режиму пиття. Вони також порадитимуть їм, як здорово збалансувати споживання та витрату енергії.

Весь курс буде супроводжувати майстер природного бодібілдингу та фітнесу Нікола Шалікова. "Харчування дітей та дорослих надзвичайно важливо ". - каже Шалікова. За її словами, здорове і перш за все збалансоване та повноцінне харчування повноцінне харчування необхідне для здоров’я та гарного стану. "Ми всі хочемо виглядати добре, але це неможливо без гарної дієти " додала Шалікова.