подорожуючи

У період з першого по четвертий рік дитина часто дуже вибаглива, і тому може відмовлятися від нових продуктів.

Братислава, 3 липня (TASR) - Подорожуючи на літніх канікулах з маленькою дитиною, необхідно думати про їжу в пункті призначення. У період з першого по четвертий рік дитина часто дуже вибаглива, тому може відмовлятися від нових продуктів. Це т. Зв харчова неофобія. У малюків та маленьких дітей страх перед новими або невідомими продуктами харчування є загальним, поступово зникаючи сам по собі.

Проблему можна обговорити в кабінеті педіатра. "Найгірше, що батьки можуть зробити у разі харчової неофобії, це змусити дитину їсти. Дитина може протистояти нудоті та повній відмові їсти". каже Катаріна Шимовічова, лікар для дітей та підлітків. Тому перед відпусткою необхідно врахувати, що дитина може відмовитись від нового прийому їжі. Також рекомендується приймати запас їжі, яка готова до вживання.

Харчові звички деяких малюків можуть тимчасово призвести до підвищеного ризику дефіциту поживних речовин. "У цьому випадку це не застосовується три рази і достатньо. Але потрібно запропонувати дитині до 15 разів відхилену їжу, перш ніж дитина прийме нову їжу". - вказував Шимовичова. Вона пояснила, що існує критичний період для зменшення пізнішої харчової неофобії у дітей під час процесу відлучення. Різноманітність продуктів, вперше запропонованих дітям у цей період, може зменшити пізніше відмову від їжі. Різноманітність їжі матері та, як наслідок, різноманітність смаків у грудному молоці також можуть призвести до більшого прийняття нових продуктів ", - резюмував Шимовічова.

Харчова неофобія - це перехідний етап, який з віком зникає. В основному небажання пробувати нову їжу стихає через п’ять-шість років. Це не непереносимість, не харчова алергія, лише дитячий страх, який потрібно зменшити терпінням і хорошим прикладом.