Не сваріться з релігійною людиною ... кажуть вони. Це вже сталося? Фанатичний віруючий хоче захистити свою систему вірувань будь-якою ціною, важко прийняти щось, що суперечить його попереднім поглядам ...

сонячному

Різні тенденції, «релігії харчування», також з’явились у світі здорового харчування. За статутами, догмами, що може, а що не може бути, чому ви отримуєте червону крапку, що таке гріх ... Палеос? Ви вдвох? Ви Вега? Ви сирий веган? Ви харчуєтесь за групою крові? Ти підщелачуєш? Ви не їсте цукру/клейковини/нічого? Якщо так, ви цимбали, якщо ні, то чому б вам цього не зробити, адже, очевидно, це такий шлях ...

Я вже робив такий на цю тему VideoBlogot.

Це наче ми якось не виросли всеїдними до сучасних тенденцій харчування. Це, безумовно, похвальний крок, якщо хтось починає свідомо звертати увагу на свою їжу. Питання лише в тому, з якого джерела ви дізнаєтесь, що означає це усвідомлення? Що переконало вас піти тим чи іншим шляхом? Логічні міркування? Наукові основи? Емоційна симпатія? У когось це вийшло?

Якщо хтось хоче для себе науково обґрунтовану дієту, чому б не почати з (біо) фізичних основ? Одна з моїх улюблених цитат на цю тему:

Наука - це просто фізика: все інше - лише колекція марок./Резерфорд /

Цукор, білки, жири, вітаміни, щитовидна залоза, кортизол тощо ... Вони представляють біохімічні рівні. Науковий? Так і ні. Ситуація така, що а біохімія також контролюється фізикоюа, тому без нього неповна і часто вводить в оману.

Загальний спектр світла становить 73 октави, з яких життя використовує лише 1, а саме спектр видимого світла. Ця одна октава не мала, сонячне світло містить 8,683,317,618,811,886,495,518,194,401,280,000,000 різних частот. Це надзвичайно велика варіація, яка контролює біохімічні процеси. Близько 100 000 видів біохімічних реакцій відбувається в нас щосекунди, якими можна керувати за допомогою світла. Тож коливання частоти видимого світла не є великою магією, щоб охопити ці 100 000 можливостей.

Я вже давно шукаю дієту Туті. Я думаю, що "найбільш науковим", найсучаснішим є мітохондріальний підхід. Ми вже багато-багато десятиліть знаємо, що мітохондрії в наших клітинах відповідають за переробку їжі, де електрони, фотони використовуються як протони, а не як білки, вуглеводи, жири або рослини, частини тварин ... Відтепер більше бекону, фруктовий коктейль або хліб з непросіяного борошна буде питання, але наскільки ми знаємо про електрони, фотони. Ми можемо переробляти найрізноманітніші продукти харчування, доступні сьогодні, ми можемо виробляти з них енергію, вуглекислий газ та воду, лише наявність та кількість побічних ефектів не мають значення. Важливо також мати можливість впливати на їжу лише на певну частину нашого метаболізму, х відсотків, незалежно від того, наскільки паливно супер чи погано. Було б розумніше краще зрозуміти і налаштувати роботу двигуна (мітохондрії), перш ніж віддавати всі наші ресурси на паливо.

Звідки ви берете свою інформацію? Якою тенденцією ви сліпо стежите?