100 грам фейхоа в сирому вигляді містять 15,2 грама вуглеводів, 6,4 грама клітковини, не містить білків, 3 міліграми натрію і 83,28 грама води
100 грам фейхоа в сирому вигляді містять 61 калорію, що становить 3% від загальної добової потреби.
Фейхоа, сирий, містить 0 міліграм холестерину і 0,42 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (32,9 мг), вітамін К (3,5 мкг) або вітамін В-9 (23 мг).
Поживні речовини
100 грам фейхоа в сирому вигляді містять 5% від загальної добової потреби: 15,2 грама вуглеводів.
100 грам фейхоа в сирому вигляді містять 8,20 грамів цукру.
100 грам фейхоа в сирому вигляді містять 0% від загальної добової потреби: 3 міліграми натрію.
100 грам фейхоа в сирому вигляді містять 83% води, 83,28 грама.
Фейхоа, сирий не має білка
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Вітамін С (32,9 мг), вітамін К (3,5 мкг) і вітамін В-9 (23 мг) - деякі з вітамінів у фейхоа, сирі.
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Калій (172 мг), фосфор (19 мг) і кальцій (17 мг) - це деякі мінерали, що містяться у фейхоа, сирої.